ソウシン・ダイエットセンモンサロンワカバセイコツイン
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わかば整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- 半年で体がここまで変わる!!
こちらの写真は、わかば整骨院のダイエットサポートを受けられたお客様の変化です。
スタート時の体重は 78.8kg。
そこから 6ヵ月で－18.8kg という大きな変化を達成されました。
●運動しても痩せない、腰痛もつらい毎日
ご相談に来られた当初は、
自宅での運動やウォーキングを頑張っているにもかかわらず、体重がまったく落ちない状態でした。
さらに腰痛があり、
「動きたいけど痛みが出る」
「無理をすると続かない」
という悪循環に。
体重が増えることで体への負担も増え、
「このままではもっと動けなくなるのでは…」
という不安も強く感じておられました。
●頑張るより、整えることを優先
ダイエットでは、いきなり運動量を増やしたり、食事を極端に減らしたりはしていません。
まず行ったのは、
・整体で体の歪みや姿勢を整える
・腰への負担を減らす体の使い方の調整
・食事内容・水分・生活リズムの見直し
・無理なく続けられる習慣づくり
「頑張るダイエット」ではなく、
“痩せやすい体の土台を作ること” を優先しました。
途中には体重が動きにくい時期もありましたが、
その都度、生活の見直しポイントを一緒に調整しながら、無理なく継続することができました。
●－18.8kg。体も気持ちも大きく変化
6ヵ月後、体重は －18.8kg。
見た目が大きく変わっただけでなく、
・体が軽くなった
・動くことへの不安が減った
・腰への負担がラクになった
・日常生活が快適になった
と、体調面の変化も実感されています。
「今まで自己流では続かなかったけど、今回は無理なく続けられた」
「体が整うと、自然と体重も落ちていった」
そんな言葉がとても印象的でした。
●同じ悩みをお持ちの方へ
・運動しているのに痩せない
・腰や膝が痛くて思うように動けない
・自己流ダイエットで結果が出ない
・健康のために本気で体を変えたい
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体に合わせた、無理のない方法でサポートいたします。
～～～～～～～～～
痩身・ダイエット専門サロン わかば整骨院
〒811-4233
福岡県遠賀郡岡垣町野間2-16-3
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