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LIFEMAKE ピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 各務原鵜沼店

ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム カガミガハラウヌマテン

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  • リラク
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  • 岐阜県各務原市鵜沼羽場町5-153番地 三品マンション1階中号
  • 【無料駐車場完備】名鉄羽場駅から徒歩10分/JR鵜沼駅から車で10分 #ピラティス#各務原

ライフメイク 各務原鵜沼店(LIFEMAKE)のブログ

2024年12月のブログ一覧

26件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 年末年始のお休みのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/29
    投稿者:
    ブログ 担当
    こんにちは♪LIFEMAKEピラティス各務原鵜沼店です!いつも当スタジオをご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、以下の期間を年末年始のお休みとさせていただきます。…続きを見る
  • 年末年始に太らないための7つのポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    ブログ 担当
    こんにちは!LIFEMAKEピラティス各務原鵜沼店の山崎です♪季節の節目で、ついつい食べ過ぎてしまう季節がやってきましたね。この時期は終年のご挨拶や新年会など、イベントが盛りだく…続きを見る
  • パーソナルトレーニングは本当にもったいない?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    ブログ 担当
    こんにちはLIFEMAKE各務原鵜沼店の恩田です!「パーソナルトレーニングはもったいない」という意見を耳にすることがあります。確かに、ジムで自主トレーニングをすれば費用を節約でき…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    ブログ 担当
    こんにちはLIFEMAKEピラティス各務原鵜沼担当の山崎です♪今日はダイエット中におすすめの食材15選をご紹介していきますダイエット中には、低カロリーで栄養価が高く、満腹感を感じや…続きを見る
  • 【パーソナルトレーニング】60代女性Before/After!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    ブログ 担当
    こんにちはLIFEMAKE各務原鵜沼店の恩田です!今回はLIFEMAKEを8カ月ご利用いただいたお客様のBefore/Afterをご紹介します♪60代女性/N様【Before】体重:75.1kg体脂肪率:37.1%ウエ…続きを見る
  • 2024年もお疲れ様でした!LIFEMAKE忘年会レポート♪
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    ブログ 担当
    こんにちは♪LIFEMAKEピ各務原鵜沼店の小林です!今年も1年、たくさんの笑顔と健康を届けることができたのは、スタッフみんなの頑張りがあったからこそ。感謝の気持ちを込めて、先日…続きを見る
  • 生理中にむくみが起きる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/22
    投稿者:
    ブログ 担当
    こんにちは☆LIFEMAKE各務原鵜沼店担当の山崎です♪生理中に浮腫みが起きる原因は、主にホルモンバランスの変化や血液・水分の代謝が影響しています、、、今回は詳しくご説明していき…続きを見る
  • 結婚式へ向けたダイエット!開始時期の目安は?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    ブログ 担当
    こんにちはLIFEMAKE各務原鵜沼店の恩田です!結婚式に向けたダイエットは、健康的で持続可能な方法で取り組むことが大切です。今回はおすすめの開始時期やモチベーション維持の方法を…続きを見る
  • ピラティスがおすすめな人!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    ブログ 担当
    こんにちは♪LIFEMAKEPilates各務原鵜沼店の山崎です!ご存じかもしれませんがピラティスは、柔軟性や筋力、姿勢を改善するためのエクササイズです!「特にこんな人におすすめ」とい…続きを見る
  • 痩せないのは体質のせい?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    ブログ 担当
    こんにちは!LIFEMAKEPilates各務原鵜沼店の山崎です♪「いくら頑張っても痩せない」「同じダイエットをしているのに、周りの人は成果が出ているのに自分だけ...」そんな風に感じたこ…続きを見る

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ライフメイク 各務原鵜沼店(LIFEMAKE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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