LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 各務原鵜沼店
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- 岐阜県各務原市鵜沼羽場町５－１５３番地 三品マンション１階中号
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ライフメイク 各務原鵜沼店(LIFEMAKE)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
4件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/25
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こんにちはLIFEMAKE各務原鵜沼店の恩田です！今回はLIFEMAKEを8カ月ご利用いただいたお客様のBefore/Afterをご紹介します♪60代女性/N様【Before】体重：75.1kg体脂肪率：37.1％ウエ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/26
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE各務原鵜沼店の恩田です！パーソナルトレーニングは、目標達成に向けて効率的かつ安全にトレーニングを行えるため、多くの人におすすめです。今回は詳しくご説明…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/20
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE各務原鵜沼店の恩田です！お尻が垂れる原因と、ヒップアップに役立つエクササイズについて詳しく解説します。---【お尻が垂れる原因】1. 筋力の低下 お尻を支え…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/16
- 投稿者：
- ブログ 担当
骨盤の歪みを整えるパーソナルストレッチこんにちは！LIFEMAKEピラティス各務原鵜沼担当の小林です♪骨盤の歪みを直すためには、正しい姿勢を意識しつつ、日常生活に簡単なストレッチ…続きを見る
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