LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 各務原鵜沼店
ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム カガミガハラウヌマテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 岐阜県各務原市鵜沼羽場町５－１５３番地 三品マンション１階中号
- 【無料駐車場完備】名鉄羽場駅から徒歩10分/JR鵜沼駅から車で10分 #ピラティス#各務原
ライフメイク 各務原鵜沼店(LIFEMAKE)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/7
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは♪LIFEMAKEピラティス各務原鵜沼店の山崎です！ピラティスにおける呼吸法は、動作と連動しながら体幹を安定させ、より効果的に筋肉を活性化するための重要な要素です！ピラ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/6
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちはLIFEMAKE各務原鵜沼店の山崎です！ピラティスだけでは痩せませんか？このようなご質問をいただいたのでご紹介していきます！ピラティスだけでも筋肉を引き締めて体型を整え…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/4
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちはLIFEMAKE各務原鵜沼店の山崎です！年末年始は家族や友人との楽しい時間でついつい食べすぎたり、運動不足になりがち。体が少し重く感じる…そんなときのために、簡単に始め…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/29
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは♪LIFEMAKEピラティス各務原鵜沼店です！いつも当スタジオをご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、以下の期間を年末年始のお休みとさせていただきます。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/28
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKEピラティス各務原鵜沼店の山崎です♪季節の節目で、ついつい食べ過ぎてしまう季節がやってきましたね。この時期は終年のご挨拶や新年会など、イベントが盛りだく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/27
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちはLIFEMAKE各務原鵜沼店の恩田です！「パーソナルトレーニングはもったいない」という意見を耳にすることがあります。確かに、ジムで自主トレーニングをすれば費用を節約でき…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/26
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちはLIFEMAKEピラティス各務原鵜沼担当の山崎です♪今日はダイエット中におすすめの食材15選をご紹介していきますダイエット中には、低カロリーで栄養価が高く、満腹感を感じや…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/25
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちはLIFEMAKE各務原鵜沼店の恩田です！今回はLIFEMAKEを8カ月ご利用いただいたお客様のBefore/Afterをご紹介します♪60代女性/N様【Before】体重：75.1kg体脂肪率：37.1％ウエ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/12/23
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは♪LIFEMAKEピ各務原鵜沼店の小林です！今年も1年、たくさんの笑顔と健康を届けることができたのは、スタッフみんなの頑張りがあったからこそ。感謝の気持ちを込めて、先日…続きを見る
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