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LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　各務原鵜沼店

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ライフメイク 各務原鵜沼店(LIFEMAKE)のブログ

最新ブログ一覧

400件のブログがあります

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  • 肩こりがなかなか良くならない
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    山崎
    肩こりがなかなか良くならない
    こんにちは！ LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　各務原鵜沼店 の山崎です。肩こりは、肩まわりだけの問題に見えて、実は背骨の動きや呼吸の浅さ、さら…続きを見る
  • サロンでの小さな日常
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    恩田
    サロンでの小さな日常
    こんにちは！LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　各務原鵜沼店 の恩田です。レッスン前のスタジオには、ゆったりとした音楽が流れています。朝一番の方が…続きを見る
  • 冬になると身体がこわばる…そんなお悩みのある方へ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    山崎
    冬になると身体がこわばる…そんなお悩みのある方へ
    こんにちは！ LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　各務原鵜沼店 の山崎です。冬が近づくと「肩や背中がいつもより固い」「体が動かしにくい」と感じる方…続きを見る
  • サロンの思い
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    恩田
    サロンの思い
    こんにちは。LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 各務原鵜沼店の恩田です。今日は、私たちが大切にしている“サロンの思い”について、少しお話ししたいと…続きを見る
  • 姿勢を良くしたいのに、意識しても続かない…
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    山崎
    姿勢を良くしたいのに、意識しても続かない…
    こんにちは！LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　各務原鵜沼店 の山崎です。今日は「姿勢を良くしたいのに、気づけば元に戻ってしまう」というお悩みにつ…続きを見る
  • 肩甲骨が動かない？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    恩田
    肩甲骨が動かない？
    こんにちは！ LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　各務原鵜沼店の恩田です＾＾今日は「肩甲骨が動かない」「背中が固まっている気がする」というお悩みに…続きを見る
  • 足が重だるい…そんな日が続いていませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    山崎
    足が重だるい…そんな日が続いていませんか？
    こんにちは！ LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　各務原鵜沼店の山崎です＾＾今日は「脚が重い・だるい」と感じる方に向けたお話をしたいと思います。立…続きを見る
  • 小さな気づきが積み重なる場所。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    恩田
    小さな気づきが積み重なる場所。
    こんにちは！LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　各務原鵜沼店 の恩田です＾＾今日は、スタジオで日々感じている“ちょっとしたサロンの日常”をお届けし…続きを見る
  • 背中がガチガチに固まっていませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    山崎
    背中がガチガチに固まっていませんか？
    こんにちは！LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　各務原鵜沼店 の山崎です＾＾今日は「背中が固まってつらい…」というお悩みにフォーカスしてお話ししま…続きを見る
  • “動ける喜び”を大切に。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    恩田
    “動ける喜び”を大切に。
    こんにちは！LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　各務原鵜沼店の恩田です＾＾今日は、私たちが日々大切にしている「サロンの思い」をお伝えしたいと思い…続きを見る
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