ホワイトニングサロンホワイトアゲノギミナミテン
- エステ
- 島根県松江市上乃木４－３０－２８
- 松江中央インターから車で２分
ホワイト 上乃木南店(WHITE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 歯磨きの平均時間は？
- こんにちは！Whitening salon WHITE上乃木南店の福田です！
1日に何分歯を磨いてますか？？
歯磨きの平均時間は３分で、1日に3回がおすすめと言われてます。
大事なのは、丁寧に３分磨くことです！
スマホやテレビを観ながら適当にする３分は汚れが落ちていない可能性があります。
また、歯磨きのタイミングは食後ももちろん大切ですが、
特に就寝前が必須になります！！
「1日3回3分間」を心がけて歯磨きしましょう！！
Whitening Salon WHITE上乃木南店
〒690-0015
島根県松江市上乃木4丁目30-28
営業時間:10:00～20:00（新規様:18:30、再来様:19:00)
定休日:火曜日・水曜日
TEL:080-3596-6192
ご予約はInstagram、ホットペッパー、LINEから
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