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CLUB PILATES【クラブピラティス】大阪城公園

クラブピラティスオオサカジョウコウエン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 大阪府大阪市中央区大阪城3-1 JO-TERRACE OSAKA 1F Dテラス 102
  • JR「大阪城公園駅」直結徒歩2分、OsakaMetro「森ノ宮駅」からもアクセス良好

クラブピラティス 大阪城公園(CLUB PILATES)のブログ

2025年7月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 日焼け対策に!サングラス
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    Saori
    こんにちは、Saoriです夏日が続いていて、一歩外に出るだけでも日差しを感じますね~目の日焼けは、肌と同じぐらい注意が必要!紫外線は目の老化や疾患の原因になることもあるので、…続きを見る
  • 体幹が重要!テニスに挑戦☆
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    Satoe
    こんにちは、Satoeです!ピラティスはスポーツとの相性が抜群!ゴルフ、テニス、サーフィン、ダンス、バレエなど【体幹の安定性】が重要な動きのパフォーマンスUPにオススメです!大…続きを見る
  • 湿度が高い日の運動は気をつけて!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    Kazue
    こんにちは、Kazueですお昼すぎからすごい雨でしたね‥蒸し暑くて、なんだか気分もどよ~んとなりますが、ピラティスでお身体動かして、すっきりしていきましょう!!今日みたいに湿…続きを見る
  • 大阪万博の疲れはRestoreで!
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    Saori
    こんにちは、インストラクターのSaoriです。スタジオの会員様とお話ししていると「万博に行ってきた」という方が日に日に増えています!皆さん、めっちゃ良かった!!また行きたい!…続きを見る
  • 体重が全てじゃない!身体の引き締め
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    Ai
    こんにちは♪インストラクターのAiです!土曜日ですが休みたい気持ちを抑えて運動する事を心がけましょう◎ピラティスって痩せますか?スリムボディを目指してて・・と相談をよくいた…続きを見る
  • 運動する時間帯も大事です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    Kazue
    皆さんは、どの時間帯に運動することが多いですか?私は朝活派なので、早起きして体動かすのが大好きです☆今日は皆さんに朝ピラティスのメリットを3つご紹介します!1.カラダがしっ…続きを見る
  • よくある質問~カラダの硬さ~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    Satoe
    こんにちは、Satoeです。初めて来店される方からよく受ける質問のトップ3に入るのがこれ。【体が硬いのですが大丈夫ですか?】運動が苦手な方でも身体が硬い方でもピラティスはおすす…続きを見る

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クラブピラティス 大阪城公園(CLUB PILATES)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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