クラブピラティス 大阪城公園(CLUB PILATES)のブログ
最新ブログ一覧
165件のブログがあります
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こんにちは！インストラクターのAiです☆9月に入り、まだまだ暑さは残るものの、真夏の猛暑は少しずつ落ち着いてきましたね^^季節の変わり目は体調も乱れやすく、夏の疲れが出やすい…
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こんにちは！インストラクターのMayukoです☆お盆期間も元気に営業中ですが、会員の皆様は熱くて辛そうな顔をして来られる方がほとんどですね、、少し前に雨が降って涼しくなるかと思…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/10
- 投稿者：
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Saori
こんにちは！インストラクターのSaoriです！ピラティスを体験されたことない方や、興味がある方にぜひおすすめなメニューがございます☆彡Drop in ￥4070（税込）でピラティスを体験…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
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Nobuo
毎日38度39度と驚く程の暑さ熱中症にお気をつけ下さい汗をかいてカラダから水分やミネラルが失われると、熱中症や脱水症のリスクが高まります■こまめに水を飲む喉が渇く前に、少量ず…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/30
- 投稿者：
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Satoe
いつも当スタジオをご利用頂きまして誠にありがとうございます！この度、スタジオ発行のご利用可能クーポンに8月から変更がございますこれまで【プライベートレッスン】の多数プラン…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/26
- 投稿者：
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Kazue
おはようございます！Kazueです夏の野菜ってなんだか美味しそうに見えませんか？私はトマトが大好きで、真っ赤な色と丸いフォルムがたまりません！時に畑で収穫して冷やして食べるト…
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こんにちは、Aiです。今日は夏の大イベント【天神祭花火大会】夜にはものすごい人混みになりそうです・・・私はまだ子供がチビちゃんなので、花火見学はテレビですが、お出かけされる…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
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Saori
こんにちは、Saoriです！毎日紫外線と戦っていますが、お肌と同じぐらい気になる『夏の髪のケア』紫外線対策と保湿が重要なんですよね！帽子や日傘、UVカット効果のあるヘアスプレー…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
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Nobuo
こんにちは、Nobuoです！今日はレッスン中に指示が出ることが多い【骨盤】の名称をお勉強しましょう・わかってるつもり・たぶんココかなぁ・雰囲気でやってますなど、わかっているよ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
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Satoe
8月のグループクラススケジュールが公開されました来月の強化クラスは『FIT』です30秒の高強度運動＋10秒の低強度運動を繰り返すインターバルトレーニングクラス爆発的にカロリーを消…
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