コシガヤコガオソウシントータルサロンナンゴク アオ
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- 朝9時から営業。越谷駅3分/南越谷駅13分 当日予約OK #痩身#矯正#脂肪冷却#よもぎ
南国 蒼 越谷(ao)のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 【停滞期の方へ】変わらないは準備中のサイン！
- 体重が落ちないと悩む方へ。それは身体が新しくなる準備期間です
「頑張っているのに、最近変化を感じない」
ダイエットや姿勢改善をすると必ずと言っていいほどやってくるのが
停滞期。。
でも、安心してください＾＾
停滞期は、身体が今の新しい状態を「これが普通なんだ！」と覚えようとしているホメオスタシス（恒常性）のサインです！！
【停滞期を乗り越えるポイント】
「継続」を止めないこと！ここでやめると、筋肉が「強く」なる前に元に戻ってしまいます。
よもぎ蒸しで内側からリセット： 数値に出ない時は、よもぎ蒸しで血流を上げ、溜まった老廃物を流してあげるのが効果的。
筋肉の質に目を向ける 体重が変わらなくても、以前より「柔らかく」なっていませんか？
停滞期は、次のステージへ進むための助走です。一人で悩まず、
サロンで一緒に乗り越えましょう＾＾
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セラピスト
ユリ ユリ
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