ハハトコキンセイイン
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ははとこ均整院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/19
- 気持ちよく伸び出来てますか？ ははとこ均整院本郷
- 長時間のデスクワークお疲れ様です！どんな人もタブレットや携帯
を手放せない時代、ましてやお仕事でコンピューターの画面に向かっている方ほとんどですよね！
疲れると自然にあくびがでたり、伸びをしたりしたくなります。
伸びの時、腕の位置はどうなってますでしょうか？
大の字みたいに伸びたい人もいれば、手を組んで伸びたい、あるいはもはや腕を上げたくないかもしれません。
整体の観点からの正解は？…
耳の後ろに腕がいき、ほとんど耳に着くくらい真っ直ぐが良い姿勢です！
どうですか？これが最初から出来ている人は体が柔らかい自慢の方以外、
大人ではあまりいないと思います。
普段、口で呼吸している人、目が疲れやすい人、頭痛になりやすい人は特に要注意です。
前屈みの姿勢がラクになっていませんか？これは気付かないお疲れのサインなので早めに
首周り肩甲骨周りのケアをオススメします！
ご自分では気力もない、時間も無いと言う方に、ははとこ均整院ではラクにからだをリリース、
疲れにくいからだ作りのお手伝いをしております。
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ははとこ均整院
◇アクセス◇
〒111-0053
東京都文京区本郷4-35-5 2階
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