ハハトコキンセイイン
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ははとこ均整院のブログ
プライベート
投稿日：2025/4/24
- トランスよりタンサです！ ははとこ均整院 本郷整体
- ご存知ですか？この油は痩せる、からだに必須！とMCTオイル（チューサ脂肪酸）や、
アマニ油などのオメガ-3脂肪酸が話題になっています。
一方で人工のトランス脂肪酸は体に良くないとか、外国では法律で禁止なんてこともあったりして有名ですが、自然にあるトランス脂肪酸はむしろ消化を助けたり、免疫力に貢献しているので日本人はあまり気にしないで美味しく食べても良いかなと思います。
魚の油は冷たい海の中で泳いでも血がかたらまないよう、やはりサラッサラなので青魚は取り入れたいですが、料理に使う油は植物が多いのでフライパンでの伸びがいいのは断然、栄養学の先生曰く、『タンサ（短鎖脂肪酸）オイル』よとの事ですが、スーパーで売っているのはチュウサ（中鎖脂肪酸）です。火をつける前からサラサラなのでいかにも良い感じ！です。（血液サラサラサラのお薬のんでいるかたは注意が必要です。）
免疫アップしたいけれど、なかなかどうしたらいいのかわかわらない方、ははとこ均整院にご相談くださいね！リンパと経絡で免疫アップ！お腹のお悩みお任せください。
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ははとこ均整院
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