ハハトコキンセイイン
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ははとこ均整院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/5
- 免疫力のアップ！って？ ははとこ均整院 文京区本郷
- 最近、多くなって気になる事が、帯状◯疹などの免疫が落ちてしまって病気が
出てくるお体の状態です。意外と年齢が20代前後の若い人と高齢の方に共通しています。
若い方は体力はあるのですが、あるだけに沢山活動できるので自分でも
気が付かないくらいに体力を消耗してしまう
高齢の方は普段元気な方でも何かのイベントをきっかけに体力が落ちてしまうようです。
コレに付け込んでくるのがウイルスなのですが、
一番の効果あるのは…！体温を高めにする事 です。
このウイルス達は宿主といって住む宿を選ぶのですが低めの体温の場所が大好き、なので
血流が悪い肩こり、腰痛があったり、体温が36°前半の人はホントに要注意です！
体温を測る事が多い時世ですので平熱を把握されている人も多いと思います。
欧米人と比較して、日本人はもともと体温が低いので冷え性の人も多いと言えます。
それでいて、食生活は西洋化していますのでさらに冷えているかもしれません。
お風呂にしっかり入る回数が多い方は体温が高めに維持できているデータがあるようです。
どうぞ、シャワー派の方も浴槽にゆっくり浸かって温める時間をとってみてくださいね。
お風呂には毎日入ってるけど、体温が上がらない！と言う方は一度ご相談くださいね！
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ははとこ均整院
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