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ダイエットSalon EIGHT【サロンエイト】

ダイエットサロンエイト

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 和歌山県和歌山市本町2丁目40聖-ソレイユビル201号
  • 南海電鉄「和歌山市駅」より車4分/バス停「本町2丁目」より徒歩1分

エイト(EIGHT)のブログ

最新ブログ一覧

76件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    長谷川 江美
     ダイエットに悩む方の多くは、普段から栄養バランスが偏っています。  特に甘いものをよく食べる人や食事が糖質に偏ってる人は、 低血糖症や糖代謝低下、副腎疲労、自律神経の乱…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    長谷川 江美
     体脂肪1kg落とすのに7,200kcalの消費が必要です。 つまり、運動で3ヶ月ー10kgを達成しようと思うと 1ヶ月にフルマラソンを10本。それを3ヶ月連続でしないといけません。 絶対無…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    長谷川 江美
     肥満の原因の脂肪を減らすために、 何が必要か、特典動画でお話したこと覚えてますか? 自然の栄養素ですね 運動でもエステでもなく、 内臓機能や代謝をあげて脂肪燃焼するよう…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    長谷川 江美
     個別相談に来られる方の半分が、膝や腰に痛みを持っています。 体重が増えると関節にかかる負担も大きくなるのは なんとなくイメージできると思うのですが、 具体的な数字で知っ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    長谷川 江美
     大切な臓器を守るためです。  肥満は栄養不足なので、緊急事態に備えて 自分の体を守ろうとしてお腹周りに脂肪を溜め込みます。 女性の場合はさらに、子宮を守るためでもありま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    長谷川 江美
    耳には多数のツボがあり、それらを刺激することで様々な欲をコントロールすることができます。「ダイエット=我慢、根性、つらい、頑張るもの」と思っていませんか?脂っぽい食事や甘…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    長谷川 江美
     イライラはさすがに性格の問題でしょ~って思ってませんか? 血糖値を安定させるために放出されるホルモンは 感情の変化と大きく関わっています。 つまり、食事をおろそかにすれ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    長谷川 江美
     ・睡眠不足 ・炭水化物の過剰摂取による血糖値の乱高下 ・ストレス ・女性ホルモンの乱れ ・中毒性のある食べ物 ・過食症など 過食症はまた特別ですが、 この中でもなかなか…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    長谷川 江美
     味覚が狂っている=薄味の料理を美味しいと感じない… そうなってしまうと、 濃い味付けを欲するようになります。 そんな味覚だと、そりゃあ味のない水が美味しいわけないですよ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    長谷川 江美
     出回っている食材、販売されている食品の変化が全てです。 食事が昔と同じなら、 医療の発展とともに健康な人が増えて病気で悩む方も減りますよね。 でも、成人病が生活習慣病と…続きを見る

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エイト(EIGHT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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