ラドニスト(RADNIST)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/16
- ＜骨盤底筋＋内転筋トレーニング＞器具新導入！！
- みなさんこんにちはラドニストです☆
連休はお出かけされた方も、お家でのんびりされた方もいらっしゃると思います。
普段とは違うスケジュールで連休明けは身体がだるいな、朝起きるのがしんどいなとゆう方もいらっしゃるかと思います。そんな時は＜ラドン効果＋温浴効果＞で自律神経を整え、普段の生活リズムに戻していきましょう☆
さて今月に入りだいぶ暖かくなり薄着になる事が多くなってきましたね！そんな時に気になってくるのが
二の腕やお腹周りヒップなど、普段気を付けないと筋力が落ちやすい部位。
特に”骨盤底筋や内転筋”は骨盤を安定させ姿勢を保つのに非常に重要な筋肉ですが普段の生活では鍛えるのが難しい筋肉と言われています。
そこでラドニストの全部屋に、これらの筋肉を鍛える＜内転筋トレーニング器具＞を新しく導入致しました！
ラドニストは全部屋個室なので人目を気にすることなくご利用いただけますので、カプセル内やお部屋の
空いたスペースで‘ながら運動‘として是非取り入れてみて下さい！
皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております☆
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スタッフ
小島 コジマ
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