ドライヘッドスパ＆ヘッドマッサージ専門店 仙豆のちから 福島店
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- 福島県福島市八木田字神明５６－２
- 福島市八木田字神明56-2（福島駅西口から車で10分）【ドライヘッドスパ 肩こり】
仙豆のちから 福島店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/27
- ドライヘッドスパ後が大切！
- こんにちは！
福島市八木田にあります
ドライヘッドスパ専門店
仙豆のちから福島店でございます♪
本日は極上のリラックス効果を長持ちさせる過ごし方3選をご紹介いたします☆
ドライヘッドスパの効果を最大限に引き出し、「スッキリ・軽い」状態を長くキープするためには、施術後の過ごし方がとても重要なんです！
今回は、施術後の身体の状態に合わせた、効果を長持ちさせるための過ごし方のポイントをご紹介します！
1、巡りをサポート！最重要の「デトックスのための水分補給」
ドライヘッドスパは、凝り固まった頭皮をほぐし、首肩周りの血行とリンパの流れを大幅に改善します。これにより、溜まっていた老廃物や疲労物質が流れ出しやすい状態になっています。
NG: 利尿作用の高いカフェイン飲料（コーヒー、濃い緑茶など）や、アルコールは、水分排出を促してしまうため、当日はなるべくお控えください。
2. 身体を「休養モード」に！刺激の強い行動はNG
施術後の身体は、副交感神経が優位になり、心身ともに深いリラックス状態（休養モード）に入っています。この良いバランスを急激に乱さないことが、自律神経の安定につながります。
おすすめ: 38～40℃程度のぬるめのお湯にゆっくり浸かり、リラックス効果を継続させましょう。
過度な飲酒: 血行が良くなっているため、いつも以上にアルコールが回りやすく、二日酔いの原因になりやすいです。
3. 「最高の睡眠」で回復力を高める過ごし方
ドライヘッドスパで頭の緊張が解けると、その夜は睡眠の質が格段に向上します。このチャンスを逃さず、疲労回復を加速させましょう！
【積極的に取り入れたいこと】
デジタルデトックスの徹底: 就寝1～2時間前にはスマートフォンやPCの使用をストップし、ブルーライトによる脳への刺激を遮断しましょう。
アロマで癒しをプラス: 落ち着く香りのアロマ（ラベンダーなど）を焚いて、より深くリラックスできる環境を整えてください。
ぜひ、この極上のリラックスタイムを明日の活力に繋げてください。
ドライヘッドスパ専門店
仙豆のちから福島店
福島市八木田字神明56-2
TEL:080-7792-2429
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投稿者
スタッフ
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