ドライヘッドスパ＆ヘッドマッサージ専門店 仙豆のちから 福島店
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- 福島県福島市八木田字神明５６－２
- 福島市八木田字神明56-2（福島駅西口から車で10分）【ドライヘッドスパ 肩こり】
仙豆のちから 福島店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- 眠りの質の改善にドライヘッドスパ
皆様こんにちは♪
ドライヘッドスパ＆ヘッドマッサージ専門店
仙豆のちから 福島店 でございます(^^)
皆様、毎晩ぐっすり眠れていますか？
「ドライヘッドスパを受けると、数分で寝落ちしてしまう」「その日の夜は驚くほどぐっすり眠れた」という声をよく耳にしますよね。
ドライヘッドスパと熟睡には、実は医学的・生理学的な裏付けがあります。なぜドライヘッドスパがこれほどまでに睡眠の質を高めるのか、その理由を分かりやすく説明いたします！
自律神経のスイッチが切り替わる
頭部には多くの神経が集中しています。凝り固まった頭皮を優しく、かつ的確にほぐすことで、興奮状態の「交感神経」から、リラックス状態の「副交感神経」へとスムーズに切り替わります。これが、短時間で深い眠りに落ちる最大の理由です。
脳疲労の解消
スマホやPCの使いすぎで脳が情報を処理しきれなくなると、脳が熱を持ち、「脳疲労」を起こします。頭皮の血行を促進することで、脳の血流が整い、オーバーヒートした状態が鎮静化されます。
幸せホルモンと睡眠ホルモン
マッサージによる心地よい刺激は、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌を促します。このセロトニンは、夜になると睡眠ホルモンである「メラトニン」に変化するため、結果として夜の寝つきが良くなり、眠りの質が深まります。
最近眠りが浅い方、何度も目が覚めてしまう方、是非ドライヘッドスパ専門店
仙豆のちからへお越しくださいませ♪
ドライヘッドスパ&ヘッドマッサージ専門店
仙豆のちから 福島店
福島市八木田字神明56-2
TEL:080-7792-2429
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投稿者
スタッフ
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