ドライヘッドスパ＆ヘッドマッサージ専門店 仙豆のちから 福島店
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- 福島県福島市八木田字神明５６－２
- 福島市八木田字神明56-2（福島駅西口から車で10分）【ドライヘッドスパ 肩こり】
仙豆のちから 福島店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 【ガチガチの頭に!自宅でできるセルフケア】
- 皆様こんにちは♪
ドライヘッドスパ＆ヘッドマッサージ専門店
仙豆のちから 福島店 でございます(^^)
「お店に来た後はスッキリするけれど、数日経つとまた頭が重くなる…」
そんなお悩みはありませんか？
実は、サロンでのケア効果を長持ちさせる秘訣は、日々の**「ちょっとしたセルフケア」**にあるんです。
今回は、忙しい方でも寝る前にベッドの上で簡単にできるケアをご紹介します！
寝る前3分！「耳の上」をほぐすだけ
スマホやPCで目が疲れている方は、耳の上の筋肉（側頭筋）がカチカチに固まっています。
手のひらの付け根を耳の上に当てる
奥の筋肉を動かすイメージで、円を描くように優しく回す
5回回したら、少し位置を上にずらして繰り返す
これだけで血行が良くなり、お顔のむくみスッキリ＆リフトアップ効果も期待できますよ
セルフケアの限界を感じたら…
もちろん、ご自身で全てのコリを解きほぐすのは至難の業です。
セルフケアはあくまで「疲れを溜めないためのメンテナンス」。
どうしても自分では手が届かない場所がある
無意識に力が入ってしまい、リラックスしきれない
今の自分のコリの状態を知りたい
そんな時は、ぜひプロの手にお任せください。
当店のドライヘッドスパは、セルフケアでは届かない深層の筋肉まで、じんわり丁寧に解きほぐします。
「セルフケアが続かない…」という方も大歓迎！
まずは一度、頭の芯からリラックスする感覚を体感しにいらしてくださいね。
皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！ドライヘッドスパ&ヘッドマッサージ専門店
仙豆のちから 福島店
福島市八木田字神明56-2
TEL:080-7792-2429
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投稿者
スタッフ
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