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距骨サロン錦糸町店（むくみ/ピラティス/リフレクソロジー/足つぼ/ヨガ

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距骨サロン 錦糸町店のブログ

最新ブログ一覧

337件のブログがあります

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  • 春に向けて、むくみ改善！
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/25
    投稿者：
    横川 健一
    春に向けて、むくみ改善！
    こんにちは、距骨サロン錦糸町店です。4月に近づき少しずつ暖かくなってきましたが(年明けてもう3ヶ月経った！？笑)身体の寒暖差とむくみが気になりますよね。デスクワークや長時間の…続きを見る
  • 初ラグビー観戦してきました！
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    横川 健一
    初ラグビー観戦してきました！
    昨日は、人生初のラグビーを観に行ってきました！東京サンゴリアスvsコベルコ神戸スティーラーズ(サントリー)37-39で神戸に軍配があがりましたがラストワンプレーで逆転！という結構…続きを見る
  • 『距骨』の定義
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/22
    投稿者：
    横川 健一
    『距骨』の定義
    こんにちは！距骨サロン錦糸町店です今回は改めて距骨とはどのようなものか距骨がどのように身体に影響していくかを説明します。＝＝＝＝＝＝【距骨】とは＝＝＝＝＝＝＝踵（かかと）…続きを見る
  • 靴を履きましょう！いや、『裸足』一択でしょ！
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/21
    投稿者：
    横川 健一
    靴を履きましょう！いや、『裸足』一択でしょ！
    裸足で歩くとなぜいいのか？今日はそんな話です「よく幼いころ裸足でいなさい！」なんて言われた経験ないですか靴の進化とともに身体能力は落ちているそうです。いやいやとてつもない…続きを見る
  • 扁平足が多い？
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/20
    投稿者：
    横川 健一
    扁平足が多い？
    なぜ50代を過ぎたくらいから扁平足が多いのか今日はそんなお話です。前提としてに年を重ねると関節が硬くなりますであれば足も同じで扁平にはならないはず頭から足までの過重関節はほ…続きを見る
  • 良い関係性
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/19
    投稿者：
    横川 健一
    良い関係性
    昨日はグループの一緒に働いているスタッフのみんなでご飯に行ってきましたおめでたい事が重なり神回となりました（あの人は二日酔いだと思いますが）コロナ禍をきっかけに会社の飲み…続きを見る
  • 可動域を広げる
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/18
    投稿者：
    横川 健一
    可動域を広げる
    ストレッチは、筋肉や関節の柔軟性を向上させ運動機能の維持・向上に寄与する重要な習慣です。特に運動前後のストレッチは筋肉や腱への負担を軽減し、スポーツ障害の予防に有効筋肉が…続きを見る
  • みなさん、気づき始めてます！
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/17
    投稿者：
    横川 健一
    みなさん、気づき始めてます！
    健康情報は広くアンテナを立てていますがこと、足に関する情報が多くなってきているように思います。みんな『足大事だよね』に気づき始めている証拠だと思います。先日もPIVOT公式チ…続きを見る
  • 花粉
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/14
    投稿者：
    横川 健一
    花粉
    絶賛花粉症真っ最中の横川です。ほんとに辛いです。というわけで病院行ってきます。
  • 森林医学
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/13
    投稿者：
    横川 健一
    森林医学
    こんな経験はありませんか？広い公園や自然に触れるとなぜか「さわやかな気分になる」「リフレッシュ気分」そして今「森林医学」という分野で森林浴の効果を科学的に証明しようという…続きを見る
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