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距骨サロン錦糸町店（むくみ/ピラティス/リフレクソロジー/足つぼ/ヨガ

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距骨サロン 錦糸町店のブログ

最新ブログ一覧

337件のブログがあります

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  • お風呂浸かってますか？
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/11
    投稿者：
    横川 健一
    お風呂浸かってますか？
    みなさん湯舟に日頃浸かっていますか？お風呂に入ると疲れが取れたり、血行が良くなることは多くの方が実感していると思います。お湯につかって体を外側から温めることで「血流の流れ…続きを見る
  • 距骨内倒れ
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/10
    投稿者：
    横川 健一
    距骨内倒れ
    外反母趾とは重心が内側に潰れていしまうこと（距骨の内倒れ）そして足の中で一番力のある親指が使えないことそうなると足のアーチがなくなる踏ん張れない歩くとき蹴りだせない足の上…続きを見る
  • 足が感じる時間を増やそう
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/8
    投稿者：
    横川 健一
    足が感じる時間を増やそう
    足は身体の中で動きやバランスを支える重要な役割をになっていますそして足は全体の動きに深く関わる大切な感覚器でもあります多くの抹消神経が集まっていて脳に届く動きに関する情報…続きを見る
  • 足から変えましょう
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/7
    投稿者：
    横川 健一
    足から変えましょう
    散々骨盤矯正とかマッサージをしてもなかなか結果が出ない方ちょっと発想を変えて距骨からアプローチしてみませんか？重心や身体のバランスがとれてないことで症状を出してる方がいま…続きを見る
  • 距骨3要素
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/6
    投稿者：
    横川 健一
    距骨3要素
    最近は新規の方ももうすでにインソールや距骨バンドを持っていたり距骨のことを結構知っていたりと広がりをとても感じます。そんな距骨調整ですが距骨を整えていくうえで大事な３要素…続きを見る
  • なかなか疲れが取れない方へ
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/5
    投稿者：
    横川 健一
    なかなか疲れが取れない方へ
    私たちは普段職場や学校に行って仕事や勉強などの活動をします活動をすれば疲れますそして休みます活動→疲労→休養大体の方がこんなサイクルじゃないでしょうかスマホの充電に例える…続きを見る
  • 東京に降る雪
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/4
    投稿者：
    横川 健一
    東京に降る雪
    東京に雪が降ると、街の雰囲気が一変します電車の遅延や道路の渋滞に悩まされる人も多いですがそれでも雪が降ると少しワクワクするのが東京らしいところめったに降らないからこそ、東…続きを見る
  • 自律神経を意識してみよう
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/3
    投稿者：
    横川 健一
    自律神経を意識してみよう
    自律神経の乱れは疲労のシグナルかもしれません自律神経とは自分の意志ではコントロール出来ないもの血流とか臓器とかを司る神経のことその中でも二つに分かれます『交感神経』と『副…続きを見る
  • 東京マラソン
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/2
    投稿者：
    横川 健一
    東京マラソン
    去年に続き東京マラソン観てきました(毎年人がすごい)『毎年観てるなら出ろよ！』という声が聞こえそうですが、一旦スルーします笑距骨をやっている身としてはやっぱり足を見てしまう…続きを見る
  • 歩き過ぎてる方へ
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/1
    投稿者：
    横川 健一
    歩き過ぎてる方へ
    仕事柄、営業等で歩くことが多い方であればで仕方ない部分もありますが『歩くこと』はある種のブームになっているような気がします。運動目的カロリー消費を目指すなら歩くことは必要…続きを見る
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