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距骨サロン 錦糸町店のブログ

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337件のブログがあります

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  • 浮指になると
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/18
    投稿者：
    横川 健一
    浮指になると
    浮指になると立位時に踵重心になります体重の割合でいうと前方に30～40％後方に60～70％の体重が乗ります。そうすると踵でバランスを取るので身体を反らせたり「反り腰）曲げたり（猫…続きを見る
  • 距骨の不安定感、距骨の状態
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/17
    投稿者：
    横川 健一
    距骨の不安定感、距骨の状態
    明確に足が痛いという方もいますがそれと同じくらい痛みはないけれど、何となく変な感じがするこのような症状の方多くいると思います。そして大体土台の調子が悪いと上半身への影響は…続きを見る
  • あなたの足指『浮いていませんか？』
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/16
    投稿者：
    横川 健一
    あなたの足指『浮いていませんか？』
    よく外反母趾とか扁平足は聞いたことはあるとは思いますが、『浮指』の方非常に多いです。浮指とは足圧がかかっていない足の指のことです見た目上地面に完全に浮いてしまっている方も…続きを見る
  • 高評価の『距骨』インソール！
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/15
    投稿者：
    横川 健一
    高評価の『距骨』インソール！
    距骨調整はグッズも充実しているのも売りです。そんなグッズの中でも『距骨』インソールはかなり人気で現在入荷待ちの状況です。距骨インソールは入荷するとすぐに売れてしまいます。…続きを見る
  • 明日予約空きあります！
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/14
    投稿者：
    横川 健一
    明日予約空きあります！
    明日空きがあります。だいたい週末から予約が埋まっていきますがめずらしく予約取りやすい状況です。ただ金曜に予約が入ることが多いので予約を検討している方お早めにご予約ください…続きを見る
  • 足のアーチは何歳で形成されるのか
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/12
    投稿者：
    横川 健一
    足のアーチは何歳で形成されるのか
    足のアーチが形成されるのは『６歳』なぜ６歳なのかそれは、靴を履く機会が一気に増えるから。足趾の自由度が足の発達に大きく関係しています。幼少期に靴を長時間履くことで足趾の自…続きを見る
  • 距骨を守るためのケア
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/11
    投稿者：
    横川 健一
    距骨を守るためのケア
    距骨を守るための日常的なケア距骨を含む足首の健康を保つためには日常的なケアが非常に重要です。ケアを紹介します１距骨エクササイズ足首を柔軟に保つたに、距骨エクササイズが有効…続きを見る
  • 距骨って？
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/10
    投稿者：
    横川 健一
    距骨って？
    距骨の特徴血行が乏しい骨：距骨には身体において唯一筋肉が付付着しておらずほかの骨に比べて血液の供給が少ないのが特徴このため距骨骨折した場合、壊死のリスクが高まります。また…続きを見る
  • 『足のアーチ作り』それなりに時間かかります
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/9
    投稿者：
    横川 健一
    『足のアーチ作り』それなりに時間かかります
    距骨調整に来る方の多くは扁平足が見受けられます。そのさこの改善が大きなテーマなのですが１回の施術ですぐアーチができました。なんてことはありません。さすがにそこまで簡単な考…続きを見る
  • 筋トレ事情
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/8
    投稿者：
    横川 健一
    筋トレ事情
    2024年は毎朝ジムで筋トレが日課でしたが2025年から週3回に変えました。その理由は疲労が取れない、ことによる次の日の筋トレのパフォーマンスが落ちる事週3回にして身体がこんなにも…続きを見る
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