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距骨サロン錦糸町店（むくみ/ピラティス/リフレクソロジー/足つぼ/ヨガ

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距骨サロン 錦糸町店のブログ

最新ブログ一覧

337件のブログがあります

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  • 50代から身体作り！
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    横川 健一
    50代から身体作り！
    こんにちは、距骨サロン錦糸町店です！50代を迎えると「体力の低下を感じる」「疲れが抜けにくい」「運動しなきゃと思っても続かない」50代からの体づくりで最も大切なのは“運動習慣…続きを見る
  • 運動パフォーマンス向上の鍵は“距骨”！
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    横川 健一
    運動パフォーマンス向上の鍵は“距骨”！
    こんにちは、距骨サロン錦糸町店です！画像はクリスマス仕様です♪スポーツをしていると「もっと速く走りたい」「ジャンプ力を上げたい」「疲れにくい体にしたい」と感じる瞬間が必ず…続きを見る
  • よく転びそうになる方
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    横川 健一
    よく転びそうになる方
    「つまずきやすい」「よく転ぶ」と感じている方それは単なる運動不足や年齢のせいだけではないかもしれません。実は、足首の深部にある“距骨（きょこつ）”の歪みやズレが転倒のリス…続きを見る
  • 足のダルさはアーチの崩れ ― 知らないと一生治らない
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    横川 健一
    足のダルさはアーチの崩れ ― 知らないと一生治らない
    最近、足がずっとダルい…」そんな悩みを抱えている方の多くが気づいていないのが、“足のアーチの崩れ”です。実は、足のダルさや重だるい疲労感は筋肉の問題よりも アーチ構造の乱…続きを見る
  • 足のお悩みはまず“距骨サロン”
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    横川 健一
    足のお悩みはまず“距骨サロン”
    「足が痛い…」「歩くと疲れやすい…」「最近よくつる…」そんな悩みを抱えていても、どこに相談すればいいか分からず後回しになってしまう方いませんか？身体の不調の“出発点”にな…続きを見る
  • 本日空きございません！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    横川 健一
    本日空きございません！
    おはようございます！本日、生意気ながらご予約枠、空きございません、、、週末は12月も少しずつご予約が入っておりますのでお早めの連絡お待ちしております！本日も『距骨ニキ』とし…続きを見る
  • 足への『投資』は怠ってはダメですよ！
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    横川 健一
    足への『投資』は怠ってはダメですよ！
    私たちは、健康と聞くと「食事」「運動」「睡眠」などを真っ先に思い浮かべます。しかし、多くの人が忘れている“真の土台”があります。それが 足 です。実は、足は 全身の動き・姿…続きを見る
  • 靴底の減り方でわかる足のゆがみ！
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    横川 健一
    靴底の減り方でわかる足のゆがみ！
    日常生活で、無意識のうちに“その人特有の歩き方”をしています。そのクセやゆがみは、靴底の減り方に正直に表れます。靴は毎日あなたの体重・重心・歩き方を受け止め続けているため…続きを見る
  • 無自覚に歩いてる方へ
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    横川 健一
    無自覚に歩いてる方へ
    仕事柄、営業等で歩くことが多い方であればで仕方ない部分もありますが『歩くこと』はある種のブームになっているような気がします。運動目的カロリー消費を目指すなら歩くことは必要…続きを見る
  • ヒール、パンプスが与える悪影響！？
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    横川 健一
    ヒール、パンプスが与える悪影響！？
    ヒールやパンプスを履くと「足が痛い」「外反母趾が進んだ気がする」「むくみやすい」足トラブルを訴える方が多くいます。足の構造上ヒールに向いていない理由がしっかりあります。1 …続きを見る
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