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ラウン 京都(ROUN’)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/1
- 春の肌荒れを防ぐ方法
- 「春になると急に肌の調子が悪くなる…」そんなお悩みはありませんか？
冬は安定していたのに、暖かくなった途端にかゆみ・赤み・乾燥・ニキビが出てしまう。この時期、サロンでもご相談が一気に増える季節です。実は春の肌荒れは“季節特有の原因”が重なって起こるため、正しい対策を知ることがとても大切になります。
春の肌が不安定になる主な理由は３つあります。
１つ目は気温差と湿度変化。寒暖差が大きいと自律神経が乱れ、皮脂分泌や血流バランスが崩れます。その結果、乾燥と皮脂過多が同時に起こる「ゆらぎ肌」状態に。
２つ目は花粉や黄砂などの外的刺激。これらが肌表面に付着すると、バリア機能が低下し炎症を起こしやすくなります。
３つ目は紫外線量の急増。春の紫外線は真夏ほど強くないと思われがちですが、実は肌ダメージを蓄積させやすい時期。紫外線は乾燥・くすみ・たるみの原因にもなるため、早めの対策が重要です。
では、春の肌を守るために何をすればよいのでしょうか。
まず基本は「守るケア」です。洗顔はこすらず優しく、クレンジングは落としすぎないものを選びましょう。
そして保湿は“量より質”。セラミドやアミノ酸など、バリア機能を整える成分を意識して取り入れてください。さらに、外出後は肌表面の花粉や汚れを早めに落とすことも大切です。
ここで多くの方が見落としがちなのが、「トラブルが出てから対処する」のではなく「出る前に整える」という考え方です。
肌は予防ケアをしている人ほど安定しやすく、季節変化にも強くなります。サロンケアでは、肌状態を見極めながら不要な汚れを優しく取り除き、血流や代謝を促し、肌本来の働きをサポートしていきます。
自己流では難しい部分を補えるのが、プロケアの強みです。
春の肌はとても繊細ですが、正しく向き合えばしっかり応えてくれます。「最近なんとなく調子が悪いな」と感じた時こそケアの始めどき。
季節に負けない安定した肌を育てるために、今のあなたのお肌に合った方法を一緒に見つけていきませんか？
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