てて整骨院 伏見啓明店のブログ
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投稿日：2025/11/20
- 仙腸関節の重要性
- こんにちは！
**「てて整骨院 伏見啓明店」**です。
最近、こんなお悩みはありませんか？
◯腰の片側だけが痛む
◯長時間立っていると腰やお尻が重だるい
◯立ち上がりで“ズキッ”と痛む
◯骨盤が歪んでいる気がする
◯歩くと左右のバランスが悪い
もしかするとそれ、
「仙腸関節（せんちょうかんせつ）」が原因 かもしれません。
仙腸関節とは？
骨盤の中心にある「仙骨」と「腸骨」をつなぐ関節のこと。
動きはわずか数ミリですが、
・体の衝撃を吸収する
・左右のバランスを整える
・姿勢を安定させる
など、とても重要な役割を担っています。
仙腸関節にトラブルが起きると…？
仙腸関節が硬くなったり、逆に動きすぎたりすると、
身体は痛みを避けるために無意識に姿勢を変えてしまいます。
その結果、
・腰の片側の痛み
・お尻の奥の痛み
・骨盤の高さの左右差
・背骨の傾き（疼痛性側弯症につながることも）
といった不調が現れやすくなります。
特に、片側の腰痛や姿勢の崩れがある場合は、仙腸関節が影響していることがとても多いです。
放っておくと…
最初は「少し痛い」「違和感がある」程度でも、
・反対側の腰や背中にも痛みが広がる
・骨盤のゆがみがクセになる
・姿勢の安定性が落ちて慢性化する
・歩行バランスが崩れる
といった悪循環に発展する恐れがあります。
仙腸関節は“身体の土台”なので、早めのケアがとても大切です。
てて整骨院 伏見啓明店の施術
当院では、
丁寧な問診と姿勢・骨盤バランスの検査
仙腸関節の動きを整える専門的な施術
まわりの筋肉・関節・神経の調整
正しい姿勢・動きの再教育
を通して、仙腸関節由来の痛みを根本からケアします。
「痛みを取ること」と「ゆがみを整えること」を同時に行い、
再発しにくい身体づくり をサポートします！
***************
てて整骨院 伏見啓明店
〒064-0913
札幌市中央区南13条西22丁目サツドラ内
◯ 駐車場あり
◯ クレジットカード決済可
◯ リセット整体
◯ 鍼灸・吸い玉対応
◯ 健康サポートアドバイス実施中
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投稿者
てて 整骨院
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