てて整骨院 伏見啓明店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/19
- 凍結路面に気を付けて！
- こんにちは！
てて整骨院 伏見啓明店です！
最近、凍結路面や雪道での転倒による
骨折・打撲・捻挫がとても増えています。
「ちょっと滑っただけなのに…」
そんな声も多く聞かれますが、
実は筋肉量や身体の支えが低下していることが、
骨折リスクを高めているケースも少なくありません。
なぜ筋肉が大切なの？
筋肉は
〇身体を支える
〇衝撃を吸収する
〇バランスを保つ
といった大切な役割があります。
筋力が低下すると、
・転びやすくなる
・踏ん張りがきかない
・衝撃を逃がせず骨に直接負担がかかる
その結果、骨折につながりやすくなってしまいます。
特に
・太もも
・お尻
・体幹
・足首周り
これらの筋肉は、冬道ではとても重要です。
「鍛える」といっても無理は不要です
「運動が苦手…」
「何をしたらいいか分からない…」
そんな方もご安心ください！
大切なのは、
正しく・安全に・今の身体に合った方法で筋肉を使うことです。
てて整骨院 伏見啓明店のサポート
当院では、
・姿勢・バランスチェック
・筋力の使い方の評価
・身体に負担をかけないトレーニング指導
を通して、
転びにくい・折れにくい身体づくりをサポートしています。
「骨折予防」「冬の転倒対策」にもおすすめです！
ご新規の方限定クーポンあり♪
お気軽にご相談・ご予約ください！
***************
てて整骨院 伏見啓明店
〒064-0913
札幌市中央区南13条西22丁目サツドラ内
◯ 駐車場あり
◯ クレジットカード決済可
◯ リセット整体
◯ 鍼灸・吸い玉対応
◯ 健康サポートアドバイス実施中
#骨折予防 #転倒予防 #筋力低下 #冬道対策
#整骨院 #てて整骨院伏見啓明店
#姿勢改善 #健康づくり
***************
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【人気No1】肩こり撃退！本格もみほぐし+肩甲骨剥がし+骨盤矯正 ¥6600→¥3980
|
投稿者
てて 整骨院
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
-
●2026/2/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（1）
もっと見る
てて整骨院 伏見啓明店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【猫背/巻き肩/肩こり改善コース】肩甲骨剥がし+猫背矯正 ￥5500→￥1980
|
|
新 規 |
¥3,980 【人気No1】肩こり撃退！本格もみほぐし+肩甲骨剥がし+骨盤矯正 ¥6600→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【人気No2】腰痛撃退！本格もみほぐし+反り腰調整+骨盤矯正 ¥6600→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.3】本格もみほぐし+鍼灸 すぐにラクにしたい症状に ¥6600→ ¥3300
|
|
全 員 |
¥0 【初めての方と久しぶりな方】カウンセリングメニュー相談￥0
|
|
再 来 |
¥2,980 【2回目限定】リセット整体+骨盤矯正45分 ¥5500 → ¥2980
|
