美ヘルシービューティー(美Healthy Beauty)のブログ
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投稿日：2026/3/20
- リンパの効果をより高めるには
- こんばんは。
今日は痩身のリンパマッサージのお話を少し。
むくみを解消してサイズダウンしたい方、太りにくい身体を目指している方、
様々なお悩みがあるかとおもいます。
施術で一時的ににむくみを取ることはできますが、リンパマッサージはあくまで
体質改善のサポートです。
お昼過ぎになると眠たくなる、頭痛が起きやすい、顔がくすんでいる。
そんなお悩みはありませんか？
実はそれ、砂糖や小麦粉の摂りすぎかもしれません。
そういった食生活も改善していく事が大切です。
まずはお菓子をフルーツに置き換えてみましょう。
お菓子やパンをよく食べる方はまずはそれだけでも痩せにくいが変わってきます◎
痩身メニューのお客様には食事改善に指導も行っています。
お悩みの方はお気軽にご相談ください。
お顔のくすみについてはまた後日◎
ご来店お待ちしております。
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