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投稿日：2026/3/29
- 体温が低いと痩せにくい！？ 温活で巡りケア
- ダイエットを頑張っているのに、なかなか結果が出ないと感じていませんか？？その原因の一つが体温の低さです。
体温が低いと基礎代謝が下がり、脂肪が燃えにくい状態になります。また血流やリンパの流れも滞りやすくなり、老廃物が溜まりやすくなることで痩せにくさにつながります。
よもぎ蒸しは体の芯から温めることで血行を促進し、代謝を上げやすい状態へ導きます。継続することで冷えにくい体づくりにもつながります。
痩せやすい体を目指すためには、まずは内側から整えることが大切です。冷えが気になる方やダイエット中の方は、ぜひよもぎ蒸しを取り入れてみてください。
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