2024年12月のブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/11
- 投稿者：
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井上 雄太
こんにちは！根本改善に強い森下千歳接骨院です！先日、院の近くにあるソウル市場森下店に行ってきました！私は辛いのが食べられないため、ソウルうどんセットを注文しました！あっさ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/10
- 投稿者：
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加藤 徳彦
こんにちは！運動指導もしている森下千歳接骨院です！今日はお休みなので息子たちとアンパンマンミュージアムに行ってきました！！ど平日でも激混みのアンパンマン、、やはり最強です…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
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矢島 広翼
こんにちは！森下千歳接骨院です！肩こりは、長時間のデスクワークやスマホの使用、運動不足などが原因で起こりますが、シンプルなストレッチを取り入れることで、肩こりの予防や改善…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
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井上 雄太
皆さんこんばんは！森下千歳接骨院 院長の井上です！先日、業務後に院の近くにある「常盤湯」という銭湯へ行ってきました！昔ながらの銭湯に加えて、露天風呂やサウナなどもありまし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
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井上 雄太
皆さんこんにちは！森下千歳接骨院です！今回は坐骨神経痛についてお伝えします！《坐骨神経痛とは？》お尻、足の後ろ側、脛、ふくらはぎに現れる痛みや痺れ、まひなどの症状のことで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
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加藤 徳彦
骨盤矯正が得意な森下千歳接骨院です！「サウナで整う」という感覚は、多くの人が心身のリフレッシュやリラックス効果を得られるとして人気ですが、適切に行わないと危険が伴う場合も…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
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加藤 徳彦
ストレッチが得意な森下千歳接骨院です！ハムストリングスは、大腿の裏側に位置する筋肉群で、大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋の3つから構成されています。これらの筋肉は膝を曲げ、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/8
- 投稿者：
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矢島 広翼
こんにちは！森下千歳接骨院です！1日のうちでも1/4以上を占める睡眠時間。身体を休める大切な時間に、反り腰を悪化させている場合があります。間違った寝方の1つめはうつぶせ寝です…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/7
- 投稿者：
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井上 雄太
皆さんこんにちは！森下千歳接骨院です！皆さんは日々ストレッチ出来ていますか？ストレッチは1回行っただけでは十分な柔軟性をもたらすことはできません。筋肉は伸縮を繰り返しなが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/7
- 投稿者：
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加藤 徳彦
こんにちは！めまいの施術もしております森下千歳接骨院です！めまいの原因は様々で一般的にはストレスや不安で自律神経が乱れて起こるもの。過労や睡眠不足などで起こるもの。頚椎症…
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