2025年1月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
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矢島 広翼
こんにちは！骨盤矯正が得意な森下千歳接骨院です！今回は冷えのタイプや改善方法についてお伝えします！末端冷え性→手足の末端が冷える改善方法→ウォーキングやストレッチなど軽い…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
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加藤 徳彦
ワークパフォーマンスが上がる健康法現代人から切っても切り離せないのがスマホとPCです。仕事やプライベートの時間での１日の使用時間は３～６時間と言われており人間が活動している…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
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井上 雄太
皆さんこんにちは！今日は栄養と骨密度についてお話しします！栄養は骨密度の維持・向上に重要な役割を果たします。骨の主成分であるカルシウムは、乳製品、小魚、豆類などから摂取で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
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矢島 広翼
こんにちは！骨盤矯正が得意な森下千歳接骨院です！ぎっくり腰とは急な動きや重たいものを持った時に腰の筋肉に負担がかかり痛みが出ることを言います。ぎっくり腰が起きやすい要因と…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
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井上 雄太
皆さんこんにちは！腰痛が得意な森下千歳接骨院です！今日は寒さとぎっくり腰の関係性についてお話しします！突然ですが、『ぎっくり腰』あなたは経験したことがありますか？最近、朝…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
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加藤 徳彦
10.飲み会後の対処法できれば１食１食の食事の質をこだわりたいが現代人の忙しさではなかなか難しいので１日で帳尻を合わせるようにするのも大切。飲み会後などは前後の１日で帳尻を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
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矢島 広翼
こんにちは！骨盤矯正が得意な森下千歳接骨院です！足を組んで座る体幹が弱い人は無意識に足を組んで身体を安定させようとします。横座り女性の方に多い座り方です。片足に荷重をかけ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
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井上 雄太
皆さんこんにちは！不眠治療も得意な森下千歳接骨院です！今日は不眠と姿勢の関係性についてお話しします！1.姿勢の悪さが不眠を引き起こす可能性がある姿勢が悪いと首や背中の筋肉が…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
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加藤 徳彦
9.美しくありたいなら味覚を変える味覚が適正化していないと要らないものを大量に入れてしまうことに繋がります。例えばスマホをみながら食事をとるなどは食事に集中していないせいで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
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矢島 広翼
こんにちは！骨盤矯正が得意な森下千歳接骨院です！朝起きた時、腰や膝など身体が痛い時はありませんか？でも起きて動いているうちにさっきあったはずの痛みが消える。それは血行が良…
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