2025年3月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
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加藤 徳彦
レム睡眠とノンレム睡眠の睡眠の状態についてレム睡眠の特徴としては、１，急速眼球運動があらわれること、２，脳波が入眠期から軽睡眠期に似たパターンを示すこと、３，身体の姿勢…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/27
- 投稿者：
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加藤 徳彦
睡眠を調節する機構には睡眠の長さや質を調節する機構といつ眠るかという睡眠のタイミング（時間帯）を調節する二つの機構に分けられます。前者はレム睡眠やノンレム睡眠、あるいは睡…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/27
- 投稿者：
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井上 雄太
皆さんこんにちは！少しずつ気温も暖かく過ごしやすい季節になってきましたね！桜を見ながらランニングをする方々も増えてくる時期ではないでしょうか？今日は靴選びの重要さについて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/26
- 投稿者：
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矢島 広翼
こんにちは！骨盤矯正が得意な森下千歳接骨院です！適切な手首の位置の維持デスクワークなどでは手首が自然な位置になるようにキーボードやマウスを配置し手首をリラックスさせましょ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
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矢島 広翼
こんにちは！骨盤矯正が得意な森下千歳接骨院です！手根管症候群とは手首の手根管と言われるところの中を通る神経が圧迫されることによって症状が出るものです。何らかの原因で狭くな…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
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加藤 徳彦
●運動の強度 ---どのくらいの強さの運動をすればよいか？---・全身持久力の運動では「ちょっときついかな？」が適当運動しながらおしゃべりができるくらいの強度で十分です。「ち…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
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井上 雄太
皆さんこんにちは！本日は花粉症のセルフケアについてお話しします！花粉症のセルフケア花粉症を軽減するためには、日常生活でのセルフケアが重要です！まず、花粉の侵入を防ぐために…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/23
- 投稿者：
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加藤 徳彦
おはようございます！本日は日曜日で午前診療となります。本日は全てのお時間ベットが埋まっておりご案内が難しくなっております。。土日祝日は混雑しますので早めのご予約お待ちして…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/23
- 投稿者：
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矢島 広翼
こんにちは！ストレッチが得意な森下千歳接骨院です！筋肉痛とは運動やトレーニングを行なった結果生じる筋肉繊維の損傷で回復の過程で生じる筋肉の炎症のことです。この炎症反応は運…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/23
- 投稿者：
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井上 雄太
皆さんこんにちは！産後骨盤矯正も得意な森下千歳接骨院です！今日は産後のケアの重要性についてお話しします！産後骨盤矯正は、出産によって開いたり歪んだりした骨盤を元の位置に戻…
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サロンの最新記事
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●2026/3/18
自律神経について
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●2026/3/16
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●2026/3/15
産後の骨盤矯正
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