2025年8月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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矢島 広翼
こんにちは！骨盤矯正が得意な森下千歳接骨院です！膝が痛くなる原因は色々あると思いますが本日は歩き方についてお話しします。これを意識して日常生活での負担を減らしてあげましょ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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井上 雄太
ストレッチは、柔軟性を向上させるだけでなく、筋肉や関節の可動域を広げることでケガの予防や身体のコンディションを整える役割があります。運動前のストレッチは筋肉を温め、血流を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
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矢島 広翼
こんにちは！骨盤矯正が得意な森下千歳接骨院です！反り腰だと、、腰痛→腰にずっと負担がかかってしまうため痛くなりやすい。ぽっこりお腹→骨盤が前に傾くことにより内臓が前に押し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
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加藤 徳彦
今回は背中のコリについてご紹介します！肩こりの方も多い中、最近は背中のコリに悩まされている方を多くお見受けします。特にひどい方ですと、背中や肩こりから吐き気、めまいに繋が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
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井上 雄太
皆さんこんにちは！運動指導も行っている森下千歳接骨院です！今日は筋トレと腰痛予防の関係性についてお話しします！筋力トレーニングは、腰痛の予防と改善に有効とされています。特…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
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矢島 広翼
こんにちは！骨盤矯正が得意な森下千歳接骨院です！毎日の様に頭痛やめまいが、、頭痛にもいくつか種類があります。今回緊張型頭痛は首肩の筋肉の硬さから血流が悪くなることによって…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
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加藤 徳彦
おはようございます！昨日の休みは子どもたちと有明にある東京ガーデンシアターで夏の期間やっている「DINO-A-LIVE」という恐竜ショーを見てきました！迫力ある大きさの恐竜たちに息…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
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井上 雄太
皆さんこんにちは！腰痛が得意な森下千歳接骨院です！今日は自宅でできる腰痛体操についてお話しします！腰痛を軽減するための体操は、筋肉をほぐし、血流を改善する効果があります。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
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矢島 広翼
こんにちは！骨盤矯正が得意な森下千歳接骨院です！高脂質、高糖分な食生活を続けていると血液が粘り気をおび、末端まで血液が行き届きにくくなります。血行を良くする食べ物として、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
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井上 雄太
皆さんこんにちは！森下千歳接骨院です！熱中症についてお話しします！暑い日が続くと、熱中症のリスクが高まります。特に高温多湿の環境では、体内の水分や塩分が失われやすく、体温…
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