2025年9月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
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矢島 広翼
こんにちは！骨盤矯正が得意な森下千歳接骨院です！足を組んで座る体幹が弱い人は無意識に足を組んで身体を安定させようとします。横座り女性の方に多い座り方です。片足に荷重をかけ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
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井上 雄太
脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫される病気です。主に加齢による変化で起こりやすく、腰や脚に痛みやしびれ、歩行障害などの症状が現…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
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井上 雄太
有酸素運動とは、酸素を使ってエネルギーを生み出し比較的長時間継続できる運動のことを指します。代表的なものにジョギング、ウォーキング、水泳サイクリング、エアロビクスなどがあ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
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加藤 徳彦
坐骨神経痛の症状でお悩みの方はいませんか？実際に当院にも坐骨神経痛に悩まれている方が多く来院されています。坐骨神経は、腰から足の先まで走っていて人体の中で最も太い神経のこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
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井上 雄太
皆さんこんにちは！森下千歳接骨院です！今日は冷え性の原因についてお話しします！冷え性と内臓の関係性は深く内臓の働きが冷え性の原因や悪化に影響を与えることがあります。特に胃…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
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矢島 広翼
こんにちは！筋膜ストレッチが得意な森下千歳接骨院です！1日の疲れが溜まり夕方から夜になると足がむくんでくることはありませんか？そのままにしてしまうと足の冷えなどに繋がって…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
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加藤 徳彦
早速ですが、皆さんは質のいい睡眠をとれていますか？睡眠をとることは一日の疲れをとるためにすごく重要なことです。ですが、ただ寝ればいいというわけではなく、質のいい睡眠をとる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
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井上 雄太
栄養は骨密度の維持・向上に重要な役割を果たします。骨の主成分であるカルシウムは、乳製品、小魚、豆類などから摂取できます。カルシウムの吸収を助けるビタミンDは、日光を浴びる…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
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加藤 徳彦
利用者様にオススメのラーメン聞いて行ってきました！北海道出身の方からのオススメで、北海道で有名なすみれで修行された方の東京のお店で三ん寅という江戸川橋にあるお店に行ってき…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
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矢島 広翼
こんにちは！骨盤矯正が得意な森下千歳接骨院です！今回は、腰痛を引き起こしやすい5つの習慣を紹介します。1、姿勢の悪さ長時間のデスクワークやスマホ操作で前かがみが続くと、腰に…
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姿勢と腰痛の関係性
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ぎっくり腰
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