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森下千歳接骨院

モリシタチトセセッコツイン

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  • 接骨・整骨
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  • 東京都墨田区千歳３－６－５　プロス森下１Ｆ
  • 都営新宿線森下駅A5番出口より徒歩2分

森下千歳接骨院のブログ

最新ブログ一覧

852件のブログがあります

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  • インナーマッスルの役割
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    井上 雄太
    インナーマッスルの役割
    インナーマッスルは体の深部に位置し、姿勢を支える重要な役割を担っています。これらの筋肉は、体幹や関節を安定させ、日常生活やスポーツ時の動きをスムーズにします。インナーマッ…続きを見る
  • ストレッチの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    井上 雄太
    ストレッチの重要性
    ストレッチは、柔軟性を向上させるだけでなく、筋肉や関節の可動域を広げることでケガの予防や身体のコンディションを整える役割があります。運動前のストレッチは筋肉を温め、血流を…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/15
    投稿者：
    井上 雄太
    産後の骨盤矯正
    産後の背中の痛みは、多くの女性が経験する一般的な症状です。妊娠中の姿勢の変化やホルモンの影響で筋肉や関節が緩み、出産後もしばらく不安定な状態が続きます。また、授乳や抱っこ…続きを見る
  • ぎっくり腰になる特徴は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    井上 雄太
    ぎっくり腰になる特徴は？
    突然ですが、『ぎっくり腰』あなたは経験したことがありますか？最近、朝晩はかなり冷えてきましたが、日中との寒暖差によりぎっくり腰になる方がかなり増えてきましたできることなら…続きを見る
  • 姿勢と勉強効率の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    井上 雄太
    姿勢と勉強効率の関係性
    姿勢は勉強の効率や集中力に大きく影響します。正しい姿勢を保つことで、血流や呼吸がスムーズになり、脳への酸素供給が増加し、集中力が向上します。一方で、猫背や前かがみの姿勢は…続きを見る
  • あなたの脚はなにタイプ！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    加藤 徳彦
    あなたの脚はなにタイプ！？
    あなたの脚はまっすぐですか？《正常かO脚かX脚かXO脚の見分け方と特徴》脚の形は、日常生活においても健康や姿勢に大きな影響を与えます。正常な脚、O脚、X脚、XO脚の違いを理解し、…続きを見る
  • 姿勢不良と腰痛の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    井上 雄太
    姿勢不良と腰痛の関係性
    姿勢と腰痛には深い関係があります。人の背骨は本来、首・背中・腰でゆるやかなS字カーブを描くことで、体重や衝撃を分散しています。しかし、猫背や反り腰、長時間の前かがみ姿勢な…続きを見る
  • ストレッチの大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/8
    投稿者：
    矢島 広翼
    ストレッチの大切さ
    こんにちは！ストレッチが得意な森下千歳接骨院です！柔軟性が大切な理由として・姿勢が良くなる・ケガの予防・代謝が上がり痩せやすい・疲れにくくなる・むくみ、冷え性の改善があり…続きを見る
  • ぎっくり腰
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/7
    投稿者：
    井上 雄太
    ぎっくり腰
    突然ですが、『ぎっくり腰』あなたは経験したことがありますか？最近、朝晩はかなり冷えてきましたが、日中との寒暖差によりぎっくり腰になる方がかなり増えてきましたできることなら…続きを見る
  • 院内勉強会
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/5
    投稿者：
    加藤 徳彦
    院内勉強会
    土曜日には定期的に外部の先生に来ていただき勉強会を開催しています！今回はスポーツ障害などを中心に講義から実技まで指導してくださいました。いつもとは違う視点からのアドバイス…続きを見る
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