最新ブログ一覧
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冷え性を効率よく改善するためには、体の中でも“温めると全身が温まりやすい場所”を意識することが重要です。特におすすめなのは、首、お腹、腰(仙骨)、足首の4か所です。まず首…
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気圧の変化は頭痛の原因となることがあります。特に気圧が急激に下がると、体内の気圧バランスが崩れ、血管が拡張しやすくなるため、偏頭痛や緊張型頭痛が引き起こされることがありま…
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《頭痛とは?》頭痛は、頭や首の周囲に痛みを感じる症状で、多くの人が日常的に経験する不快な状態です。頭痛の種類は多岐にわたり、緊張性頭痛、片頭痛、群発頭痛などがあります。頭…
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産後骨盤矯正は、出産によって開いたり歪んだりした骨盤を元の位置に戻すために重要です。出産時、骨盤周辺の関節や靭帯が緩むことで骨盤が不安定になり、腰痛や股関節痛、姿勢の悪化…
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こんにちは!骨盤矯正が得意な森下千歳接骨院です!皆さんは睡眠をしっかりとれていますか?不眠は様々な症状を引き起こします。頭痛・集中力の低下・倦怠感などが起こると日常生活に…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/27
- 投稿者:
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井上 雄太
テニス肘(正式には上腕骨外側上顆炎)は、肘の外側に痛みが生じる障害で、テニスなどラケットを使うスポーツの動作によって腕の筋肉や腱に繰り返し負担がかかることで発症します。し…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/26
- 投稿者:
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井上 雄太
花粉症の症状を和らげるためには、いくつかの効果的なツボがあります。まず、「迎香(げいこう)」は鼻づまりや鼻水に効果的で、小鼻の両脇に位置します。指で軽く押すことで鼻の通り…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/25
- 投稿者:
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井上 雄太
有痛性外脛骨は、足の内側、土踏まずのやや上にある余分な骨「外脛骨」に炎症や痛みが生じる状態です。特に思春期の子どもやスポーツをしている若年層に多く見られます。原因は、運動…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/23
- 投稿者:
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矢島 広翼
こんにちは!森下千歳接骨院です!身体を動かしていて股関節のつまり感を感じたことはありませんか?つまる原因として股関節を支えてる筋肉が硬くなってしまっている場合が多いです。…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/23
- 投稿者:
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井上 雄太
反り腰とぽっこりお腹には深い関係があります。反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰の反りが強くなっている状態を指します。骨盤が前傾すると、内臓が前方へ押し出されるため、実際には脂…
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森下千歳接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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