最新ブログ一覧
852件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
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井上 雄太
スナッピング現象（スナッピングヒップ）とは、股関節を動かすと「ポキッ」「コキッ」「パチン」と音が鳴る状態を指します。主な原因は、股関節周囲の腱や筋肉が骨の出っ張り部分に引…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
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井上 雄太
肩甲骨は代謝と密接に関係しています。肩甲骨周りには大きな筋肉（僧帽筋や菱形筋など）があり、ここを動かすことで血流が促進され、筋肉の活動量が増えてエネルギー消費が高まります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
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加藤 徳彦
当院にもやっと強力なスタッフが増えました！柔道整復師の資格を持っている小宮山先生です！東京都出身の元高校球児元気があり余ってるため全力で仕事に取り組むそうです！笑得意な施…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
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井上 雄太
接骨院は、筋肉や関節、骨格のバランスを整える施術を行う場所であり、頭痛の改善にも役立つ場合があります。特に、緊張性頭痛や首のこり・肩こりが原因の頭痛に対しては、接骨院での…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
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矢島 広翼
こんにちは！骨盤矯正が得意な森下千歳接骨院です！整形外科などで膝に水が溜まってますねと言われたことはありませんか？関節には「水」正確には滑液という潤滑液が関節の中にありま…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
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加藤 徳彦
"《体のバランスを整えるためのセルフケア方法》日々の生活で体のバランスが崩れると、肩こりや腰痛、疲労感などさまざまな不調が現れます。体のバランスを整えることは、健康維持や…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
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井上 雄太
自宅でできる体幹トレーニングを紹介します。まずはプランク。うつ伏せになり、肘とつま先で体を支え、体を一直線に保ちながら30秒～1分キープします。次にサイドプランク。横向きに…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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矢島 広翼
こんにちは！骨盤矯正が得意な森下千歳接骨院です！今回はあまり良くない座り方と正しく座るためのポイントを紹介します！足を組む骨盤に均等に力がかからないため左右に曲がってしま…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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加藤 徳彦
「最近、頭痛が増えてきた…」「天気が悪い日は特にツライ…」季節の変わり目になると、気圧の変化や寒暖差の影響で頭痛を感じる方が増えます。特に、自律神経の乱れや血流の悪化が大…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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井上 雄太
筋力トレーニングは、腰痛の予防と改善に有効とされています。特に腹筋や背筋など体幹を支える筋肉を鍛えることで、腰への負担を軽減し、姿勢の改善や動作の安定性を高める効果があり…
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森下千歳接骨院のクーポン
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- ご新規様/猫背、巻き肩、反り腰、OX脚
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- ご新規様/頭痛、肩こり、腰痛、骨盤、猫背
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- ご新規様/産後の骨盤歪み、骨盤の開き
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- ご新規様/ブライダル矯正、美肩甲骨、小顔
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森下千歳接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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