森下千歳接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 冷え性と内臓の関係性
- 冷え性と内臓の関係性は深く、内臓の働きが冷え性の原因や悪化に影響を与えることがあります。特に胃腸や肝臓、腎臓といった内臓の機能が低下すると、血流や体温調節に支障をきたし、末端の冷えを引き起こしやすくなります。
例えば、胃腸の冷えは消化不良や栄養吸収の低下を招き、エネルギー不足から体全体が冷えやすくなります。また、肝臓は血液を貯蔵し、必要に応じて全身に供給する役割がありますが、その機能が低下すると血流が滞り、冷えが起こります。さらに、腎臓は体内の水分バランスを調整し、体温維持にも関わっていますが、冷えによって機能が弱まると全身の冷え性が悪化します。
内臓を温める食事や適度な運動、規則正しい生活習慣を心がけることで、内臓の働きを改善し、冷え性を緩和することができます。
森下千歳接骨院
営業時間：
【平日】9時~12時半/15時~20時
【土日・祝】9時~12時半/15~18時
住所：東京都墨田区千歳3-6-5 プロス森下1F
TEL：03-6659-2993
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