ソリーゾ整体院 中板橋院のブログ
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投稿日：2025/11/12
- 背中の痛みが左側に出る原因は？放置せず根本改善を！
- 「背中の左側だけが痛い…肩甲骨の下あたりがズキズキする」そんなお悩みを抱えていませんか？
実は、背中の痛みが片側だけに出る方はとても多く、日常の姿勢や筋肉の使い方、骨格のゆがみが関係していることがほとんどです。放置してしまうと、肩こりや腰痛、頭痛などの不調にもつながるため早めのケアが大切です。
背中の左側に痛みが出る主な原因は、筋肉や関節のバランスの崩れです。
長時間のデスクワークやスマホ姿勢、猫背などが続くことで、背骨や肩甲骨周りの筋肉（僧帽筋・広背筋など）が硬くなり血流が悪化します。特に左側ばかりに荷物を持つ、寝る姿勢が偏っていると、左右差が生じて片側だけに痛みが出やすくなります。
また、骨盤のねじれやストレートネックによる姿勢の歪みも背中の筋肉に過剰な負担をかける原因です。
まれに肋間神経痛や内臓（心臓・胃・腎臓）からくる痛みのこともあるため、痛みが強い・長引く場合は一度医療機関での検査もおすすめです。
当院では、「背中の痛み 左側」でお悩みの方に対して、まず原因を徹底的に分析します。
姿勢チェックや筋肉・関節の可動域を検査し、骨盤・背骨・肩甲骨のバランスを整える施術を行います。
特に「肩甲骨はがし」や「筋膜リリース」、「骨盤矯正」「猫背矯正」など、痛みの根本から改善を目指す手技が好評です。
施術後は、再発を防ぐためのセルフストレッチや生活習慣のアドバイスも丁寧にお伝えします。
「ソリーゾ整体院 中板橋院」は、中板橋駅から徒歩すぐの通いやすい立地にあり、上板橋駅・ときわ台駅・大山駅・下板橋駅などからも多くの方にご来院いただいています。
背中の左側の痛みは、体が「バランスが崩れていますよ」と教えてくれているサインです。
「そのうち治る」と放置せず、早めに専門家に相談することが健康への第一歩です。
板橋区・中板橋エリアで背中の痛みにお悩みの方は、ぜひ「ソリーゾ整体院 中板橋院」へご相談ください。
あなたの体に合ったオーダーメイドの施術で、根本から痛みを改善へ導きます。
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投稿者
中板橋院 スタッフ
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