ソリーゾ整体院 本蓮沼院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- 本蓮沼院 スタッフ
こんにちは！ソリーゾ整体院 本蓮沼院です。最近「首や肩のこりが強い」「頭痛や眼精疲労が気になる」というお悩みを抱える方が増えています。その背景には、ストレートネックや骨盤…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
- 本蓮沼院 スタッフ
「水分不足で腰が痛くなるの？」と思われる方は多いかもしれません。実は、脱水症は腰痛の大きな原因のひとつです。私たちの体は約60％が水分でできており、筋肉や椎間板もその水分に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/6
- 投稿者：
- 蓮根院 スタッフ
反り腰改善で腰痛解消！整体でできる正しいアプローチ「長時間立っていると腰が痛い」「姿勢を意識しても反り腰が直らない」そんな悩みを抱えている方は多いです。反り腰は見た目の姿…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/1
- 投稿者：
- 本蓮沼院 スタッフ
デスクワークやスマホの長時間使用が当たり前になった現代では、「肩こり頭痛治らない」と悩む方が増えています。肩こりが慢性化すると、首から肩にかけて筋肉が硬直し、血流が滞りま…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
- 蓮根院 スタッフ
こんにちは、ソリーゾ整体院 本蓮沼院です。腰痛とタバコ、一見関係がないように思えますが、実は喫煙は腰痛の発症や悪化に深く関わっています。整体院で施術をしていると、タバコを…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
- 蓮根院 スタッフ
肩こりに悩む方の多くは、生活習慣や姿勢だけでなく、実は「栄養バランス」にも原因が隠れているケースが多く見られます。特に注目されているのが「タンパク質不足」です。タンパク質…続きを見る
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