ソリーゾ整体院 本蓮沼院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/11
- 産後骨盤矯正はいつから始める？ベストなタイミング
- 出産後、「産後骨盤矯正はいつから始めればいいの？」と疑問に思う方はとても多いです。妊娠や出産によって骨盤は大きく開き、筋肉や靭帯にも負担がかかります。そのままの状態で育児や抱っこを続けると、腰痛や肩こり、体型の崩れにつながることがあります。そこで多くのママさんが気になるのが産後骨盤矯正を始めるタイミングです。
一般的に産後骨盤矯正は産後1ヶ月～2ヶ月頃から始めることが目安と言われています。自然分娩の場合は、産後1ヶ月の検診で問題がなければ整体院で骨盤矯正を受けることができます。帝王切開の場合は傷口の回復を考え、産後2ヶ月～3ヶ月以降からスタートすることが多いです。体の回復には個人差があるため、無理をせず体調に合わせて産後骨盤矯正を始めることが大切です。
また、産後の骨盤は産後6ヶ月頃までが特に整えやすい期間と言われています。妊娠中に分泌されるリラキシンというホルモンの影響で、骨盤周囲の靭帯が柔らかくなっています。
実際にソリーゾ整体院 本蓮沼院に来院される産後のママさんからは、「抱っこで腰痛がつらい」「骨盤の広がりが気になる」「体型が戻らない」といった悩みを多く相談されます。整体院での産後骨盤矯正では、骨盤の歪みを整えるだけでなく、筋肉バランスや姿勢を整える施術を行います。骨盤矯正とストレッチを組み合わせることで、体への負担を減らしながら健康な体づくりをサポートします。
ソリーゾ整体院 本蓮沼院は本蓮沼駅から通いやすい整体院として、多くの方に利用されています。本蓮沼だけでなく、志村三丁目駅、板橋本町駅エリアから来院される方も多く、産後骨盤矯正の相談を多くいただいています。育児中のママさんの体は想像以上に負担がかかっています。産後の体を整えることで、育児も楽になり、健康的な生活につながります。
産後骨盤矯正のタイミングで悩んでいる方は、一人で悩まず整体院へ相談することをおすすめします。産後の大切な時期だからこそ、専門家によるケアで体を整えていきましょう。
#板橋区 #本蓮沼 #本蓮沼駅 #板橋本町駅 #志村坂上駅 #志村三丁目駅 #西台駅 #高島平駅 #新高島平駅 #西高島平駅 #整体 #整骨院 #接骨院 #肩こり #産後 #腰痛 #頭痛 #眼精疲労 #睡眠 #肩甲骨 #骨盤矯正 #猫背矯正 #姿勢矯正 #産後骨盤矯正 #マッサージ #スタイル改善 #ストレートネック #反り腰 #もみほぐし #筋膜リリース #ストレッチ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 ＼産後ママ応援企画／ 初回体験 2,980円 ※先着10名様まで
|
投稿者
本蓮沼院 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/3/27
-
●2026/3/19
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（2）
もっと見る
ソリーゾ整体院 本蓮沼院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥12,000 ビビビ祭ポイントで買おう整体2回券 13,200円→12,000円
|
|
全 員 |
¥12,000 ビビビ祭ポイントで買おう矯正3回券 13,200円→12,000円
|
|
全 員 |
¥0 予約カレンダーが『×』の場合はお電話にてお問い合わせください
|
|
全 員 |
¥0 交通事故施術またはご相談の方はこちらからご予約下さい＊
|
|
新 規 |
¥2,980 ＼産後ママ応援企画／ 初回体験 2,980円 ※先着10名様まで
|
|
新 規 |
¥1,980 【インスタ見た方はこのクーポン】肩こり根本改善整体 初回1,980円
|
