2025年4月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/20
- 投稿者：
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曽田 和伸
こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！みなさんのお身体の「胸椎」が硬くなっていませんか？ 人の背骨(＝脊椎)は椎骨と呼ばれる小さな骨がいくつも連なって構…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
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竹中 玲奈
こんにちは♪Rakutte旗ヶ崎店です！本日は施術後に好転反応が出た場合の過ごし方についてご紹介します。○好転反応とは整体やマッサージを受けた後に、体が本来の状態に戻ろうとする…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
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曽田 和伸
こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！筋膜リリースは、自律神経の乱れを改善する効果が期待できます。筋膜は全身を覆っている組織で、筋肉や骨、神経、内臓…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/16
- 投稿者：
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曽田 和伸
こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！股関節を屈曲させたときに大殿筋や外旋筋群などが硬くなっていると屈曲可動域が低下します。 さらに、太ももの前面の筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/15
- 投稿者：
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曽田 和伸
こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！筋トレするとき、ただがむしゃらにやるよりも、効率よくやる方法があります！鍛えたい筋肉を意識して筋トレを行うこと…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/4/14
- 投稿者：
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竹中 玲奈
こんにちは！Rakutte旗ヶ崎店です！私は先日、餃子を作ってみました。餃子は私のなかでいちばんの好物なのですが、急に手作り餃子が食べたくなって作ってみました。やっぱり手作りだ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/13
- 投稿者：
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竹中 玲奈
こんにちは！Rakutte旗ヶ崎店です！桜も満開ですね！今月から新年度が始まりましたね☆写真は松江城の桜です(^o^)綺麗ですよね環境の変化があるとストレスや緊張などで体は固まりやす…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/12
- 投稿者：
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曽田 和伸
こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！今回のブログは僧帽筋の上部、中部、下部線維それぞれの働きの違いとトレーニング方法についてお伝えします。まず僧帽…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/11
- 投稿者：
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曽田 和伸
こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！足部が内反（ないはん）して、足裏側が内側を向いてしまっているものを回外足と言います。足部には３つのアーチがあり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/10
- 投稿者：
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竹中 玲奈
こんにちは！Rakutte旗ヶ店です！わかってそうで意外とわからない「筋肉痛」について話していこうと思います☆彡【筋肉痛とは？】筋トレや運動をした後に筋肉が痛くなること、誰もが…
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