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Rakutte 旗ヶ崎店

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  • 鳥取県米子市旗ヶ崎７丁目２４－２１
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ラクッテ 旗ヶ崎店(Rakutte)のブログ

最新ブログ一覧

373件のブログがあります

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  • 糖化とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    竹中 玲奈
    糖化とは
    こんにちは！Rakutteです。時折、身体の酸化や糖化という言葉を耳にしますが、糖化は酸化と並んで老化を進める原因の一つです。糖化とは、身体の中でタンパク質と余分な糖が結びつい…続きを見る
  • スポーツ障害と筋膜！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    曽田 和伸
    スポーツ障害と筋膜！
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！ランナーの多くが抱えるスポーツ障害に、膝の腸脛靱帯炎と足裏の足底腱膜炎があります。これはどちらも筋膜のトラブル…続きを見る
  • 季節の変わり目
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/28
    投稿者：
    竹中 玲奈
    季節の変わり目
    こんにちは！だんだんと秋らしくなってきましたね！季節の変わり目は、寒暖差や気圧、湿度の変化が大きく、体に負担がかかりやすい時期です。その影響で自律神経が乱れ、頭痛やめまい…続きを見る
  • 大好きなミスターバーグ
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    竹中 玲奈
    大好きなミスターバーグ
    こんにちは！Rakutteです！昨日は夜ご飯にミスターバーグに行ってきました。久しぶりに行ってきたら、並ばずに食べることができました。いつもご飯をおかわりします。ものすごく美味…続きを見る
  • 牛乳の健康効果！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    曽田 和伸
    牛乳の健康効果！
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！牛乳にはさまざまな健康効果があります。以下に主な効果をご紹介いたします。1. 骨や歯の健康維持牛乳はカルシウムやリ…続きを見る
  • あっちゃん
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    竹中 玲奈
    あっちゃん
    こんにちは。Rakutteです。昨日は、ずっと行きたかった南部町にある「あっちゃん」というご飯屋さんに行きました。私は刺身定食ご飯大盛りに、チキン南蛮を追加で頼みました。そした…続きを見る
  • リンパの流れを良くする二の腕のトレーニング！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    曽田 和伸
    リンパの流れを良くする二の腕のトレーニング！
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！女性のなかには筋トレを行うことで二の腕が太くなったり、筋肉が付きすぎてゴツゴツした印象の二の腕になったりするの…続きを見る
  • 肩こり解消に効果的な肩の筋トレ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    曽田 和伸
    肩こり解消に効果的な肩の筋トレ！
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の悪さなどが原因で、多くの人が悩む肩こり。放置すると頭痛や疲労…続きを見る
  • 肩に力が入る！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    曽田 和伸
    肩に力が入る！
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！今回は「無意識に肩が上がってしまう」症状についてお話しします。肩が上がってしまうのは、無意識に力が入ってしまっ…続きを見る
  • 足首の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    竹中 玲奈
    足首の重要性
    こんにちは！Rakutteです。今日は足首のお話をしたいと思います。足首は、地面に最も近い関節であり、全体重を支える重要な部分です。また、膝や股関節よりも細く、怪我をしやすいと…続きを見る
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