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Rakutte 旗ヶ崎店

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  • 鳥取県米子市旗ヶ崎７丁目２４－２１
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ラクッテ 旗ヶ崎店(Rakutte)のブログ

最新ブログ一覧

373件のブログがあります

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  • 暑さに負けないで！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    竹中 玲奈
    暑さに負けないで！
    こんにちは！Rakutte旗ヶ崎店です。夏は気温差や冷房、寝苦しい夜などで自律神経が乱れやすくなると、だるさや頭痛、寝つきの悪さなどの不調が出やすくなります。そのため、生活リズ…続きを見る
  • 足つぼのすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    竹中 玲奈
    足つぼのすすめ
    こんにちは(´∀｀)！忙しい現代人の皆さんへ、お疲れの身体にぜひ足ツボマッサージをお試しいただきたいです！日常のストレスや長時間の立ち仕事やデスクワークなど、現代人は身体の…続きを見る
  • 生姜のダイエット効果！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    曽田 和伸
    生姜のダイエット効果！
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！今回は、自然のスパイスとして知られる「生姜」が持つダイエット効果について詳しく解説します。生姜は、ただの調味料…続きを見る
  • 卵の魅力と栄養価について知ろう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/31
    投稿者：
    曽田 和伸
    卵の魅力と栄養価について知ろう！
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！今回は、私たちの食卓に欠かせない「卵」について詳しくご紹介します。卵は、手軽に摂れる高品質なたんぱく源として、…続きを見る
  • 脳疲労
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/30
    投稿者：
    竹中 玲奈
    脳疲労
    こんにちは！Rakutte旗ヶ崎店です。休んでも疲れが取れなかったり、感情がコントロールできなかったりあまり眠れなかったりしていませんか？そんな方は脳が疲労しているかもしれませ…続きを見る
  • ラーメン
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    竹中 玲奈
    ラーメン
    こんにちは！Rakutte旗ヶ崎店です。昨日はラーメンを食べてきました。私の大好きな今を粋ろという店のまぜそばです！すごく好きで月に一回は行っています。麺は300gでしたが食べるこ…続きを見る
  • すねの外側の筋肉（前脛骨筋）が張って硬くなる原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    曽田 和伸
    すねの外側の筋肉（前脛骨筋）が張って硬くなる原因
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！すねの外側のだるさや痛みは、その人その人によって、原因は様々です。前脛骨筋が硬くなっている原因としてはおなかを…続きを見る
  • 腰痛と大腸の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/26
    投稿者：
    竹中 玲奈
    腰痛と大腸の関係
    こんにちは！Rakutte旗ヶ崎店です。夏は湿気が少なく乾燥しやすい時期です。大腸は乾燥に弱い特徴があり、水分量が少ないと不調が起こりやすくなります。大腸にとって乾燥は最大の敵…続きを見る
  • 僧帽筋のほぐし方！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    曽田 和伸
    僧帽筋のほぐし方！
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！僧帽筋は首から背中の上部にかけて広がる大きな筋肉で、デスクワークや長時間の同じ姿勢などで緊張しやすい部分です。…続きを見る
  • 初動負荷トレーニングとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/24
    投稿者：
    曽田 和伸
    初動負荷トレーニングとは？
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！今日は、近年注目されている「初動負荷トレーニング」について詳しくご紹介します。筋力トレーニングやリハビリテーシ…続きを見る
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