ラクッテ 旗ヶ崎店(Rakutte)のブログ
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投稿日：2026/4/11
- 【自律神経・リズム】心の疲れは「背中」に出る
- こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！
イライラや不安……心が疲れた時は「背中」を解しましょう
最近、理由もなくイライラしたり、気分が沈んだりすることはありませんか？
「心が弱いせいかな？」と思いがちですが、実は「背中の硬さ」が原因かもしれません。
背骨の周りには自律神経が通っており、背中の筋肉がガチガチに固まると神経を圧迫し、オンとオフの切り替えがうまくいかなくなります。
当店の施術では、背際（せぎわ）を丁寧に緩め、呼吸を深く整えます。
・気持ちが前向きになり、心にゆとりが出る
・呼吸が深くなり、全身の緊張が抜ける
・自律神経のバランスが整い、体調が安定する
「背中の荷物」を下ろすと、心まで軽くなります。
頑張りすぎている自分を、優しく労わってあげてくださいね。
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
Rakutte 旗ヶ崎店
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