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33件のブログがあります

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  • バランスが乱れる季節
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    林 直美
    バランスが乱れる季節 UP
    こんにちはippoです少しずつ真冬の寒さが和らぎ、春を感じる日も増えて来ましたね気持ち良い反面、、私、、花粉症でして、、くしゃみ、鼻水、鼻詰まりに苦しんでおります　　皆様はい…続きを見る
  • 雪降りましたね
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    林 直美
    雪降りましたね
    こんにちはippoです先日、この地域でも雪が降りましたね風も強く、空気が冷たい！！そんな時のお身体って、肩を窄めて、ギュウッと縮んで猫背になってしまいますねその状態は、筋肉の…続きを見る
  • 『秋といえば、、、』
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    林 直美
    『秋といえば、、、』
    こんにちはippoです気候が穏やかになり過ごしやすくなって来ましたね前回の投稿でもふれましたが、、秋といえば、、、食欲の秋ですよね～♪気温が下がることで、体はエネルギーを溜め…続きを見る
  • 快適な環境づくり
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/9
    投稿者：
    林 直美
    快適な環境づくり
    こんにちはippoです少しずつ秋を感じるようになって来ましたね食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、過ごしやすい季節の一方で、季節の変わり目、夏疲労の蓄積、乾燥などで体調崩しやす…続きを見る
  • 季節の変わり目
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    林 直美
    季節の変わり目
    こんにちはippoですまだまだ日中は、半袖で丁度いい位いですが、朝、晩涼しい風を感じたりしますね。季節の変わり目は、体調崩しやすくなったり、気持ちが落ちてしまう方も多い時期で…続きを見る
  • 骨折をして体に出たサイン
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    林 直美
    骨折をして体に出たサイン
    こんにちはippoですいつもおふざけ内容のブログが多いですが今回は、真面目な話をしていきますww第五中足骨を骨折して、小指側に力が入らないので、歩く時は親指側で歩きますすると、…続きを見る
  • 夏の疲労蓄積
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    林 直美
    夏の疲労蓄積
    こんにちはippoですまだまだ暑い日が続いていますが、、、朝方、窓を開けると、スーッと冷たい風を感じたり、夜には、鈴虫の声を聞くようになりました少しずつ秋が近づいていますね♪…続きを見る
  • 残暑乗りきりましょう
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/18
    投稿者：
    林 直美
    残暑乗りきりましょう
    こんにちはippoです毎日暑いですね～水分補給していきましょうね皆様、「お盆休み」はいかがでしたか？旅行、レジャー、帰省、家で、のんびり、、、楽しい時間を過ごせましたか？楽し…続きを見る
  • 口を開けば、暑い、暑い、を連呼してる
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/3
    投稿者：
    林 直美
    口を開けば、暑い、暑い、を連呼してる
    こんにちはippoです。皆様、連日の猛暑で夏バテしていませんか？先日私の友人が軽い熱中症になってしまいました。症状として、体のだるさ、両足がつる、軽い痙攣が出たそうです本人的…続きを見る
  • 夏バテ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/24
    投稿者：
    林 直美
    夏バテ
    こんにちはippoです毎日暑いですね～年々平均気温が上がり、避暑地と言われていた北海道で、最高気温38°cって！晴れていたのに、突然の雷、ゲリラ豪雨、変わりやすい天気と、暑さに…続きを見る
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