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投稿日：2025/9/18
- 骨折をして体に出たサイン
- こんにちはippoです
いつもおふざけ内容のブログが多いですが
今回は、真面目な話をしていきますww
第五中足骨を骨折して、小指側に力が入らないので、歩く時は親指側で歩きます
すると、、
膝の内側に違和感、痛みを感じる。
足底板を装着して行動すると、、
脚長差から、仙骨、お尻まわり、腰、背中、、と違和感、痛みを感じる。
筋膜のつながり、体のバランスで、他の場所への影響が出ることを、実感しました
今回は、怪我をした事での体に出た不調サインですが、日常生活を送る中でも、
自身の癖、習慣的な癖等で不調サインが出ます
無理をすれば、他の箇所が補い、また影響が出てきます
どうか、「体からのサイン」に耳を傾けてベストな状態で過ごせるようケアしてくださいね♪
(自分の事を棚に上げて偉そうに言ってしまいましたが、改めて、健康でいられる事、
動ける事の大切さを痛感しました。)
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