イッポ(ippo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/10
- 一年あっという間ですね
- こんにちはippoです
朝晩グッと冷えて来ましたね
スッとお布団から出れず、あと、5分、、、あと、5分、、と繰り返している毎日です
体調も崩しやすい時期なので、
質のいい、睡眠
バランスのとれた、食事
適度な、運動
意識していきましょうね♪
ippoでは、今月限定！
【今年も頑張った自分の、体と心への労いコース 150分コース】
【ぼろぼろな体を整えて、又頑張れ体へ 120分コース】
【頑張れる為の休息を 90分コース】をご用意させていただきました
ぜひ、 今年の疲れ、今年のうちに♪
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