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マシンピラティス＋ジム　SOCITE...扶桑江南店

マシンピラティス　ジム　ソシテ　フソウコウナンテン

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ソシテ 扶桑江南店(SOCITE...)のブログ

最新ブログ一覧

392件のブログがあります

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  • 最強寒波！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/8
    投稿者：
    YUMI
    最強寒波！
    YUMIです(o^^o)江南もほどほど雪が積もりましたね～レッスンは通常通り行っています♪受講される方はお気をつけてお越しくださいね！ご無理はなさらずに、、！！寒さに負けず、トレー…続きを見る
  • ジムエリア紹介2
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/7
    投稿者：
    KURO
    ジムエリア紹介2
    こんにちは、KUROです^ ^今回は下半身編の紹介です！この写真アトラクションに乗っているみたいですね笑↑↓この２つは主に脚ですが、お尻にも効くやり方があります！美尻博士のAMYち…続きを見る
  • ジムエリア紹介1
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/6
    投稿者：
    YUMI
    ジムエリア紹介1
    オーナーが自慢のマシンたちを紹介してくれました(o^^o)今回は女性に人気の、お腹周りを鍛えるマシン！↑捻ってウエストシェイプ！腰痛予防にも！↑↓前後2パターンできます！使い方…続きを見る
  • お尻のトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/5
    投稿者：
    AMY
    お尻のトレーニング
    尻トレを伝授(o^^o)加圧しながらのスペシャルメニュー珍しくキツそうな顔してました～笑重力と年齢に逆らって！美尻を目指しましょう♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…続きを見る
  • 手作り^ ^
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/4
    投稿者：
    YUMI
    手作り^ ^
    AMYちゃんがロールケーキを作ってきてくれました♪市販レベルか、それにも勝る美味しさ！！！元々料理人ですがお菓子作りの才能まで、、AMYちゃんありがとう！ご馳走様でした(o^^o)＊…続きを見る
  • 頑張るYUMIさん
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/3
    投稿者：
    KURO
    頑張るYUMIさん
    出勤の日は必ずピラティスをしています(^o^)とにかく明るいので1人でもモニターを見ながら笑っています笑僕も負けずに頑張ります。。。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…続きを見る
  • 節分の日のSOCITE…
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/2/2
    投稿者：
    スタッフ
    節分の日のSOCITE…
    こんにちは！いつもブログを見ていただきありがとうございます♪今日は節分。恵方巻きはもう食べましたか?皆さんのお家には鬼さんきましたか?当ジムには、鬼さんがトレーニングしに来…続きを見る
  • TRIGGERPOINT
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/1
    投稿者：
    YUMI
    TRIGGERPOINT
    トリガーポイントマッサージボール！こんな小さなボールがポイントにはまりかなりの筋膜リリース出来る存在です♪　　　　　　　　　　　　　うつ伏せになってお腹を転がすと便秘に…続きを見る
  • インスタグラムも毎日更新中！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/31
    投稿者：
    スタッフ
    インスタグラムも毎日更新中！
    こんにちは♪いつもSOCITE..扶桑江南店のブログをご覧いただきありがとうございます！今回はインスタ動画の作成の裏側をお見せします^ ^当ジムはインスタグラムに動画を毎日投稿して…続きを見る
  • 美尻育成
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/30
    投稿者：
    AMY
    美尻育成
    こんにちはAMYです^ ^ストレッチエリアに、ヒップリフトに効果的なトレーニングバンドが仲間入りしました！このバンドを足にかけて、ストレッチエリアを♪イチニ、イチニとカニさん歩…続きを見る
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