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かえる堂鍼灸院 整骨院 うるま店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 春になると体に変化が起こりやすい理由
春になると
・体がだるい
・眠気が強い
・頭が重い
・肩こりが強くなる
と感じる方が増えてきます。
実は春は、体にとってとても変化が多い季節です。
まず一つは気温の変化です。
冬から春になると、気温が大きく変わります。
暖かい日もあれば寒い日もあり、
体はその変化に対応しようとしてエネルギーを使います。
もう一つは生活環境の変化です。
春は
・仕事の環境が変わる
・生活リズムが変わる
・新しい環境が始まる
など、心身ともに変化が起こりやすい季節です。
こうした変化が続くと、体は知らないうちに疲れがたまりやすくなります。
その結果
・肩こり
・頭痛
・体のだるさ
・眠りが浅い
といった症状が出やすくなります。
実際、春は整体や鍼の施術を受けに来られる方が増える時期でもあります。
鍼施術では、体のバランスを整えながら血流を改善することで、
こうした春特有の体の不調を整えていきます。
次回は
春先に多い体の不調についてお話していきます。
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投稿者
スタッフ
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