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かえる堂鍼灸院 整骨院 うるま店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 季節の変わり目と体の不調の関係
- 最近、「体がだるい」「急に痛みが出た」と感じていませんか？
この時期に増える不調は、気温や気圧の変化によって体のバランスが崩れていることが原因です。
東洋医学では、このような状態を「気（き）や血（けつ）の巡りが悪くなっている」と考えます。
気温の変化が激しいと、体は無意識に緊張しやすくなり、血流が滞ります。
その結果、筋肉が硬くなり、痛みやだるさとして現れてきます。
特に、季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、体の回復力も落ちやすい時期です。
「なんとなく不調」という状態は、体からのサインです。
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