最新ブログ一覧
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丸くなってしまった背中をどうすれば背すじをピンと伸ばすのか簡単にご説明しますスマホやパソコン作業によって背中を丸くしている事が多い日常生活で「背骨」がガチガチになって動か…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
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水沼 勇斗
今回は、四十肩や五十肩になるとどうなるのかご説明します。1.寝る時や寝てる時にズキズキ肩が痛む2.肩が痛くて眠れない3.服を脱いだり着たりする時に痛む4.頭を洗ったり入浴時に痛む…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
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水沼 勇斗
「実は、慢性的な肩こりがある方って、肩関節にずっと負担がかかってるんですよ。その状態が長く続くと、ある日突然“痛くて上がらない”という状態になることがあるんです。肩こりは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
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水沼 勇斗
まず、40肩50肩は正式名称ではありません。正式には「肩関節周囲炎」といいます。肩関節の周辺が炎症起こして痛みがでる。なぜ、40肩や50肩と呼ばれるのか？これは、40代や50代になる…
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1代謝の低下 基礎代謝量が徐々に下がりはじめる2ホルモンバランスの変化3筋肉や骨の衰え 骨密度の減少 筋力や筋肉量、柔軟性の低下4視力や聴力の変化5内臓機能の変化6睡眠の質の変…
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『女性の肩こりの特徴』【原因】・ホルモンバランスの変化・冷え・自律神経の乱れ【症状】・だるさ・しびれ・自律神経的な不調【その他の症状】・頭痛・めまい・吐き気・不眠********…
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肩こりの原因の1つである『僧帽筋』という筋肉僧帽筋は上部、中部、下部にわけられる。上部の部分を日頃使いすぎてしまい中部と下部は使わず弱くなっている。肩こりを解消するには中…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
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水沼 勇斗
長年の肩こりと首こりで、こちらにうかがいました。施術はとてもやさしく、リラックスした状態で全身を調整してもらいました。刺激はやさしいのに、終わった後とても軽くなり、その日…
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【40代になると起こる身体の変化】・関節の柔軟性の低下（関節の可動域が狭くなり動かしにくくなる）・自律神経の乱れ（ストレスと関連し、不眠、睡眠の質の低下など）・筋肉の柔軟性…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
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水沼 勇斗
自分の立っている姿を横から見たことがありますか？自分では姿勢良く立っていると思いがちだが実際には、背中が丸まっていたり頭が前に出てしまっている姿勢になってます。これはスマ…
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GWRいこい整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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