GWRいこい整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- 【なぜ、強く揉むことを避けるのか？】
- 「肩が凝ったら強く揉みほぐすのがあたりまえ」と思っていませんか？
なぜ、強い刺激が逆効果になってしまうのか。
人間の身体には、外からの強い刺激に対して
自分を守ろうとする仕組みがあります。
これを筋肉の防御反応という。
脳は攻撃されたと判断して、これ以上組織が
壊れないようにギュッと筋肉を硬くします。
これが、翌日になると痛くなるや揉んでもすぐ戻るの正体です。
膜は強い力ではがそうとすると、抵抗してさらに癒着してしまう。
逆にアイロンでシワを伸ばすように、適切な圧と方向で
解くことで、膜は滑らかに動くことができる。
ただ柔らかくするのではなく、組織同士の滑り（滑走性）を取り戻す
これが当店が揉むことより解くことを優先してしてる理由です。
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GWRいこい整体院｜【首肩こり専門/本格整体】
〒162-0065
東京都新宿区住吉町8-25
アピーズ曙橋ビル2-B
■曙橋駅 A2出口から徒歩3分（都営新宿線）
《営業時間》
12:00~23:30(最終受付22:00)
不定休
TEL:090-2473-9599
※施術中はお電話に出られないことがございますのでショートメッセージまたは公式lineからご連絡いただければ幸いです
LINE：@848nvfge
GWRいこい整体院/新宿整体/新宿肩こり/新宿首こり/新宿腰痛/曙橋/完全個室/完全予約制/国家資格保有/肩こり/首こり/頭痛/整体/猫背改善/腰痛/ギックリ腰/坐骨神経痛/巻き肩/反り腰/骨盤矯正/寝違い/四十肩/五十肩/背中の痛み/体の歪み/メンテナンス/予防/22時まで受付
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